A testsúly szabályozása rendkívül fontos az új anyák számára a szülés utáni lábadozás során. Az étrend-változtatás és a testmozgás mellett a zöld tea is segít a fogyásban.
Zöld tea fogyókúrás módszer 1:
A. 1 gramm zöld tea, 0,5 qian rebarbara gyökér.
B. Elkészítés: Forrásban lévő vízben áztassa, majd fogyassza.

C. Előnyök: Kezel szájfekélyeket, csökkenti a belső hőt, elősegíti a bélmozgást és csökkenti a felesleges zsírt. Rendszeres fogyasztása az öregedés ellen is hat. Azonban azok, akiknek természetesen laza a székletük, hasmenést tapasztalhatnak, ezért ideiglenesen kerülniük kell ezt a gyógymódot.
Zöld tea fogyókúrás módszer 2:
A. 6 g zöld tea por, 5 g galagonya.
B. Az összetevőket 3 tál vízben körülbelül 5 percig főzzük. Minden étkezés után fogyasszuk. Forrásban lévő vízzel töltsük fel, hogy tovább ihassuk. Naponta egy adag.
C. Előnyök: Eltávolítja a szülés utáni felesleges zsírt és hatékonyan szétoszlatja a vérpangást.
Zöld tea fogyókúrás módszer 3:
A. 6 g zöld tea por, 3-3 g Polygonum multiflorum, Alisma orientale és Salvia miltiorrhiza.
B. Elkészítés: 7 csésze vízben főzzük, amíg 2 csészére nem csökken. Naponta egy adagot fogyasszunk.
C. Hatás: Javítja a rossz anyagcserét és az ödémát, miközben csökkenti a zsírt.
Zöld tea fogyókúrás módszer 4:
A. 2 g zöld tea por, 3 qian lótuszlevél.
B. Elkészítés: Forrásban lévő vízben áztassa, majd igyon meg.
C. Előnyök: Rendkívül hatékony száj- és torokszárazság, herpeszre való hajlam, rossz vérkeringés, valamint laza, petyhüdt arcbőr esetén!