La gestion du poids est primordiale pour les nouvelles mères pendant la période de récupération postnatale. Au-delà des ajustements alimentaires et de l'exercice physique, le thé vert aide également à mincir.
Méthode minceur au thé vert n° 1 :
A. 1 gramme de thé vert, 0,5 qian de racine de rhubarbe.
B. Préparation : infuser dans de l'eau bouillante et consommer.

C. Bienfaits : traite les aphtes, réduit la chaleur interne, favorise le transit intestinal et réduit l'excès de graisse. Une consommation régulière combat également le vieillissement. Cependant, les personnes qui ont naturellement des selles molles peuvent souffrir de diarrhée et doivent temporairement éviter ce remède.
Méthode minceur au thé vert n° 2 :
A. 6 g de poudre de thé vert, 5 g d'aubépine.
B. Faire mijoter les ingrédients dans 3 bols d'eau pendant environ 5 minutes. Consommer après chaque repas. Rajouter de l'eau bouillante pour continuer à boire. Une dose par jour.
C. Bienfaits : élimine l'excès de graisse post-partum et disperse efficacement la stase sanguine.
Méthode minceur au thé vert n° 3 :
A. 6 g de poudre de thé vert, 3 g de Polygonum multiflorum, 3 g d'Alisma orientale et 3 g de Salvia miltiorrhiza.
B. Méthode : faire mijoter avec 7 bols d'eau jusqu'à ce qu'il ne reste plus que 2 bols. Consommer une dose par jour.
C. Effets : améliore le métabolisme et réduit l'œdème, tout en réduisant la graisse.
Méthode minceur au thé vert n° 4 :
A. 2 g de poudre de thé vert, 3 qian de feuilles de lotus.
B. Méthode : laisser infuser dans de l'eau bouillante et consommer comme une boisson.
C. Bienfaits : très efficace contre la bouche et la gorge sèches, la sensibilité aux boutons de fièvre, la mauvaise circulation sanguine et le relâchement cutané du visage !