Kontrola hmotnosti je pro nové matky během poporodního zotavení nanejvýš důležitá. Kromě úpravy stravy a cvičení pomáhá při hubnutí také zelený čaj.
Metoda hubnutí pomocí zeleného čaje č. 1:
A. 1 gram zeleného čaje, 0,5 qian kořene rebarbory.
B. Příprava: Nalijte vroucí vodu a vypijte.

C. Účinky: Léčí vředy v ústech, snižuje vnitřní horkost, podporuje vyprazdňování a redukuje přebytečný tuk. Pravidelná konzumace také bojuje proti stárnutí. Lidé s přirozeně řídkými stolicemi však mohou trpět průjmem a měli by tento prostředek dočasně vynechat.
Metoda hubnutí pomocí zeleného čaje č. 2:
A. 6 g zeleného čaje v prášku, 5 g hlohu.
B. Ingredience vařte v 3 miskách vody přibližně 5 minut. Konzumujte po každém jídle. Dolévejte vroucí vodou a pokračujte v pití. Jedna dávka denně.
C. Přínosy: Odstraňuje nadbytečný tuk po porodu a účinně rozptyluje krevní stagnaci.
Metoda hubnutí pomocí zeleného čaje č. 3:
A. 6 g prášku ze zeleného čaje, po 3 g Polygonum multiflorum, Alisma orientale a Salvia miltiorrhiza.
B. Postup: Vařte v 7 miskách vody, dokud se obsah nezredukuje na 2 misky. Konzumujte jednu dávku denně.
C. Účinky: Zlepšuje špatný metabolismus a otoky a zároveň redukuje tuk.
Zelený čaj na hubnutí, metoda č. 4:
A. 2 g prášku ze zeleného čaje, 3 qian lotosového listu.
B. Postup: Nalijte vroucí vodu a konzumujte jako nápoj.
C. Výhody: Vysoce účinný při suchu v ústech a krku, náchylnosti k oparům, špatném krevním oběhu a povislé, ochablé pokožce obličeje!