すべての女性は悪魔のようなプロポーションを望んでいます。最近流行のダイエット茶は、痩身効果だけでなく身体への負担も少ないのが特徴です。市販のティーバッグを買うより、手作りダイエット茶の方が手軽です。さあ、今日から手作りダイエット茶を始めましょう！
目次
1、手作りダイエット茶2、手作りダイエット茶のレシピ
3、最も効果的な手作りダイエット茶4、手作りダイエット茶の作り方
5、ダイエット茶摂取の誤解6、最も効果的なダイエット茶の種類
7、評判最高のダイエット茶8、手作り漢方ダイエット茶
手作りダイエット茶
ダイエット茶
手作りダイエット茶を作るには、まずダイエット茶とは何かを理解する必要があります。
医学的に言えば、ダイエット茶とは解毒・美容効果を持つ茶葉を配合し、肥満解消を目的とした茶剤です。茶に含まれる芳香族化合物は脂肪を溶解し、体内の脂肪蓄積を防ぐ働きがあります。またビタミンB1・Cとカフェインは腸の蠕動運動を促進し、脂肪やコレステロールの吸収を抑制することで、ダイエットとデトックス効果をもたらします。
減量原理
茶に含まれる芳香族化合物は脂肪を溶解し、体内の脂肪蓄積を防ぐ。ビタミンB1、C、カフェインは胃液分泌を促進し、消化・脂肪分解を助ける。
多くの科学的研究が、ダイエット茶が身体に良好な促進作用を持つことを示している。
ダイエット茶は機能学および毒性学実験により、脂肪代謝を促進し正常な生理機能を維持することが証明されています。食事代替型、水分排出型、神経抑制型などのダイエット製品が持つ「食事リズムを乱し、身体機能を低下させ、他の疾患を誘発する」という欠点を克服しています。
茶に含まれる茶ポリフェノールは、新陳代謝の促進、抗酸化作用、活性酸素除去作用などがあり、トリグリセリド分解酵素やタンパク質キナーゼを活性化することで脂肪細胞の蓄積を抑制し、減量効果をもたらします。
減量効果
茶剤は数千年の歴史を持つ古くからの薬剤形態であるが、様々な理由により近代では廃れつつあった。
近年、人々の健康意識が高まるにつれ、養生を好む人が増えています。
現代の茶剤は従来の不規則な形態をほぼ廃し、無菌・無毒の不織布袋を採用。これにより茶液は澄明になり、薬渣が残らず成分が溶出しやすくなりました。同時に薬品との接触を減らし、衛生的で使いやすい仕様です。
茶剤は大きく二種類に分けられる。一つは純粋な漢方薬で構成されるもの、もう一つは茶葉と漢方薬を混合したものである。ダイエット茶は主に後者に属する。
まず、ダイエット茶において茶の風味を保つため、茶葉が総量の約半分を占める。茶葉には烏龍茶、紅茶、プーアル茶、花茶、緑茶などが用いられる。茶葉自体にも優れたダイエット効果がある。
古代より「痰を除き脂っこさを解消し、多飲すれば脂肪を消す」と記され、唐代の『本草拾遺』には「茶を長く飲めば人を痩せさせ、脂肪を除去する」とある。
現代科学では茶葉に豊富なアルカロイド、ビタミン、アミノ酸、微量元素など百種類以上の成分が含まれ、その多くが体内の脂肪代謝を促進し、コレステロールと中性脂肪を低下させることが証明されている。