春の「暖かくなったり寒くなったり」の時期、春のお出かけに注意すべき6つのポイント
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諺に「春の行楽は景色は良いが、途中で起こるトラブルを忘れぬように。出かける前によく考え、早めの対策を」とある。春は「暖かくなったり寒くなったり」するため、外出時には以下の点に常に注意が必要だ:
1、春は湿気が多く細菌が繁殖しやすいため、生水や不衛生な食品の摂取は極力避ける。地面に座って湿気による体調不良を防ぐ。
2、外食の際は、食事前に発芽していない生のニンニクを数片食べるのが望ましい。
3、「春の眠気」はよくある感覚です。過労を避け、美しい景色に夢中になって帰り遅れないよう、ペース配分に注意しましょう。
4、春は感染症にかかりやすい季節です。気温の影響で多くの慢性疾患が再発しやすいため、下痢止めや抗炎症薬などの常用薬を適度に準備し、不測の事態に備えましょう。
5、春は百花が咲き誇る季節です。アレルギー歴のある旅行者は、花が多い場所をできるだけ避け、事前に抗アレルギー薬を服用して花粉症を予防しましょう。
6、春は陽射しが明るく、写真愛好家にとって創作に最適な時期です。出かける前にカメラの性能を入念に確認し、途中でカメラを湿気から守るよう注意しましょう。フィルムを無駄にしたり美しい春の景色を逃したりしないためです。
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