Jak se říká: „Jarní výlety přinášejí krásné výhledy, ale dávejte pozor na potíže, které mohou nastat. Než vyrazíte, dobře si to rozmyslete a včas se připravte.“ Jaro přináší náhlé změny mezi teplem a chladem, takže při výletech mějte na paměti tyto body:
1. Vlhké jarní klima podporuje růst bakterií. Nepijte neupravenou vodu a nejezte nehygienické potraviny. Nesedejte si přímo na zem, abyste předešli nemocem souvisejícím s vlhkostí.
2. Při jídle venku je vhodné před jídlem sníst několik stroužků syrového, neklíčeného česneku.
3. „Jarní únava“ je běžný jev. Vyhněte se nadměrné námaze; krásná příroda může snadno způsobit, že ztratíte pojem o čase. Udržujte rovnoměrné tempo.
4. Jaro s sebou přináší zvýšenou náchylnost k nemocem. Pod vlivem teplotních výkyvů se v tomto ročním období může zhoršit mnoho chronických onemocnění. Jako preventivní opatření je vhodné mít s sebou základní léky proti průjmu a zánětům.
5. Vzhledem k bohatému rozkvětu na jaře by cestovatelé s alergickou anamnézou měli vyhýbat se oblastem s hustým porostem květin. Alternativně může pomoci předem užitý lék proti alergii, který zabrání reakcím souvisejícím s pylem.
6. Jasné jarní slunce představuje ideální příležitost pro milovníky fotografie. Před odjezdem důkladně zkontrolujte funkčnost svého fotoaparátu. Během cesty dávejte velký pozor, aby se fotoaparát nedostal do kontaktu s vlhkostí, abyste neztratili film a nezmeškali zachycení nádhery této sezóny.