自體脂肪移植現為常見美容整形手術，透過抽取體內多餘脂肪注入凹陷部位，實現理想豐盈效果。此手術技術成熟且效果持久，深受女性青睞。然因術後知識不足導致恢復不佳案例頻傳，為促進康復需避免下列行為：
自体脂肪移植後應避免哪些行為？
1. 勿擅自停穿塑身衣
許多女性術後因不適而自行停穿塑身衣，此舉應避免。術後需藉由塑身衣固定塑形，若未穿著易導致抽脂部位凹凸不平。建議術後持續穿著塑身衣達三個月。
2、避免傷口接觸水分
多數醫師會指示術後7日內避免傷口沾水。由於脂肪移植需從腿部或腹部抽取脂肪，會產生多個傷口，接觸水分將提高感染風險。
3、撕除固定膠帶
術後醫師會在移植部位貼上醫療用固定膠帶。此舉可防止蒸氣接觸移植創口引發感染，並避免脂肪移位導致左右不對稱。部分女性可能因嫌麻煩而撕除膠帶，此行為應嚴格避免。
4、吸菸行為
吸菸亦屬脂肪移植後最應避免的行為。香菸所含的一氧化碳會降低血液含氧濃度，導致供血不足而造成脂肪顆粒壞死。一般而言，脂肪移植後的細胞存活與穩定期需達術後三個月，故術後三個月內必須戒菸。
5、冷敷與熱敷
術後溫度變化會影響脂肪移植效果。部分人為加速消腫而使用冷敷或熱敷，但冷敷會使細胞受寒死亡，熱敷則會促進吸收，降低脂肪細胞存活率。
6、手動按摩
部分女性為緩解術後不適而進行手動按摩，但實際上自體脂肪移植後禁止按摩。按摩會刺激面部組織，壓迫脂肪顆粒不僅降低存活率，更會影響術後效果。
注意事項：充分理解自体脂肪移植術後注意事項並避免禁忌行為，可提升脂肪存活率與手術成功率。術後若出現不適，切勿自行用藥或處理，請立即就醫。