自體脂肪隆胸又稱脂肪填充隆胸或脂肪移植隆胸，是從腰腹臀等易堆積脂肪部位抽取脂肪顆粒，再注入胸部進行隆胸的手術。術中將以超細針管抽取施術者自身多餘脂肪，經活化精製後轉化為純淨脂肪顆粒，再透過微型導管沿組織走向均勻注入隆胸部位使其存活。手術過程無需切口亦無出血，能呈現理想自然的豐胸效果，同時兼具瘦身塑形之功效。
自體脂肪隆胸何時能觸感柔軟？
自體脂肪隆胸的核心原理，在於將體內其他部位的多餘脂肪細胞注入胸部，促使脂肪細胞重新生長，使其與自身胸組織融合，從而塑造豐滿挺拔的乳房曲線。本質上是人體脂肪細胞改變生長位置的狀態，可比擬為乳房的二次發育。由於移植的是自身脂肪細胞，不會產生排斥反應，這正是手術安全性的根本保障。
專家指出，因個人體質差異，自體脂肪隆胸術的吸收量不同，恢復至柔軟狀態所需時間亦有所差異。體質較佳者，術後恢復期與觸感柔軟所需時間皆較體質較弱者短暫。自體脂肪隆胸注射通常採用局部麻醉或全身麻醉，一般無需住院。術後創口癒合至觸感柔軟通常需至少2至3週，期間身體需經歷吸收與適應過程。
恢復期長短亦與施術次數相關。自體脂肪隆胸通常需進行2至3次療程方能達到理想效果，不同療程次數將導致術後恢復柔軟所需時間產生差異。若能確實執行術後護理，恢復期並不會過於漫長，一般學習與工作皆不受影響。
如何加速恢復？
自體脂肪隆胸的恢復與柔軟度提升期，亦受術後護理方式影響。實踐以下要點可望加速恢復：
通常無需特別臥床靜養，但應盡量減少活動。一般3至7天後可進行簡易日常動作，但嚴禁劇烈運動。請採仰臥姿勢就寢，術後一個月內避免胸部按摩。此舉可能阻礙微血管抵達脂肪顆粒。恢復期間務必保持創口清潔乾燥，預防發炎感染。抗生素用量可視情況適度增加。術後建議穿著軟質胸罩。請遵照醫師指示，定期回診追蹤並按時服藥。應避免攝取辛辣刺激物與香料，並保持放鬆的良好精神狀態。