Existem inúmeros métodos para reduzir as olheiras que circulam online, mas a abordagem mais simples e eficaz combina técnicas naturais de cuidados com a pele com ajustes na dieta. Abaixo está o guia mais completo para diminuir as olheiras. Senhores, para uma aparência mais revigorada, reservem um tempo para aprender esses métodos.
I. Compressas caseiras de leite gelado para os olhos
Ingredientes: Bolas de algodão, água gelada, leite integral gelado
Método:
1. Primeiro, misture água gelada e leite integral gelado na proporção de 1:1.
2. Molhe as bolas de algodão na mistura.
3. Aplique as bolas de algodão embebidas nos olhos por aproximadamente 15 minutos. Pode-se substituir por almofadas grossas de remoção de maquilhagem.
II. Iogurte para olheiras
O iogurte é um excelente remédio de beleza. Sature completamente uma gaze limpa com iogurte e aplique ao redor da área dos olhos por aproximadamente 10 minutos. Este método ajuda a clarear e inibir a formação de olheiras.Também serve como um método eficaz para reduzir o inchaço sob os olhos. III. Método de compressa com toalha quente A maioria das olheiras é causada por sono insuficiente. O descanso inadequado prejudica a circulação sanguínea ao redor dos olhos, permitindo que a melanina se acumule e forme olheiras.Para resolver isso, além de garantir um sono adequado, imediatamente após acordar, aplique uma toalha embebida em água morna nos olhos. Em seguida, troque por uma toalha fria. Alternar entre compressas quentes e frias por cerca de 10 minutos reduzirá visivelmente as olheiras pela metade.
IV. Massagem
A massagem nos olhos é outro método eficaz para reduzir as olheiras, pois promove a circulação sanguínea na área dos olhos. Para melhores resultados, faça a massagem após acordar, quando os olhos tiverem tido uma noite inteira de descanso. Use as duas mãos para massajar suavemente a pele ao redor dos olhos em movimentos circulares no sentido horário por aproximadamente cinco minutos.
V. Compressa de castanha-d'água e raiz de lótus para os olhos
Lave e descasque bem as castanhas-d'água e a raiz de lótus. Pique finamente as castanhas-d'água e misture com duas chávenas de água num espremedor. Coe a mistura e aplique a compressa de polpa à volta dos olhos durante aproximadamente 10 minutos.A raiz de lótus e a castanha-d'água são ricas em ferro e proteínas, promovendo a circulação sanguínea e reduzindo as contusões. Receita para reduzir as olheiras Ingredientes: 10 g de raiz de angélica, 3 g de rizoma de chuanxiong, 5 g de raiz de astrágalo, 2 g de cártamo, 1000 ml de caldo de galinha, 100 g de arroz japonica.
Método: Lave a angélica, o chuanxiong e o astrágalo com vinho de arroz, corte em fatias finas e coloque num saco de musselina. Cozinhe em lume brando com caldo de galinha e água para extrair a essência medicinal. Retire o saco, adicione o arroz japonica, deixe ferver em lume alto e, em seguida, reduza para lume brando até ficar com consistência de mingau. Consuma uma dose por dia, dividida em porções, se preferir.
Efeito: Esta receita alivia as olheiras causadas por deficiência sanguínea.