W Internecie krąży wiele metod na zmniejszenie cieni pod oczami, ale najprostsze i najskuteczniejsze podejście łączy naturalne techniki pielęgnacji skóry z dostosowaniem diety. Poniżej znajduje się najbardziej kompleksowy przewodnik dotyczący zmniejszania cieni pod oczami. Panowie, aby uzyskać bardziej wypoczęty wygląd, poświęćcie trochę czasu na naukę tych metod.
I. Domowe okłady z mrożonego mleka na oczy
Składniki: waciki, woda z lodem, schłodzone mleko pełne
Sposób przygotowania:
1. Najpierw wymieszaj wodę z lodem i schłodzone mleko pełne w proporcji 1:1.
3. Przyłóż nasączone waciki do oczu na około 15 minut. Można je zastąpić grubymi płatami do demakijażu.
II. Jogurt na cienie pod oczami
Jogurt to doskonały kosmetyczny trik. Całkowicie nasącz czystą gazę jogurtem, a następnie przyłóż ją do okolic oczu na około 10 minut. Ta metoda pomaga rozjaśnić i zapobiegać powstawaniu cieni pod oczami.Jest to również skuteczna metoda na zmniejszenie opuchlizny pod oczami. III. Metoda ciepłych okładów z ręcznika Większość cieni pod oczami wynika z niewystarczającej ilości snu. Niewystarczający odpoczynek zaburza krążenie krwi wokół oczu, co powoduje gromadzenie się melaniny i powstawanie cieni pod oczami.Aby temu zaradzić, oprócz zapewnienia sobie odpowiedniej ilości snu, zaraz po przebudzeniu należy przyłożyć do oczu ręcznik nasączony ciepłą wodą. Następnie należy zmienić ręcznik na schłodzony. Naprzemienne stosowanie ciepłych i chłodnych okładów przez około 10 minut spowoduje widoczne zmniejszenie cieni pod oczami o połowę.
IV. Masaż
Masaż oczu jest kolejną skuteczną metodą redukcji cieni pod oczami, ponieważ poprawia krążenie krwi w okolicy oczu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, masaż należy wykonywać po przebudzeniu, kiedy oczy odpoczęły przez całą noc. Obie ręce należy delikatnie masować skórę wokół oczu okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez około pięć minut.
V. Kompres z kasztanów wodnych i korzenia lotosu
Dokładnie umyj i obierz kasztany wodne oraz korzeń lotosu. Drobno posiekaj kasztany wodne, a następnie zmiksuj je z dwiema szklankami wody w sokowirówce. Odcedź mieszaninę i nałóż kompres z miąższu na okolice oczu na około 10 minut.Korzeń lotosu i kasztan wodny są bogate w żelazo i białko, które poprawiają krążenie krwi i zmniejszają siniaki. Przepis na zmniejszenie cieni pod oczami Składniki: 10 g korzenia arcydzięgla, 3 g kłącza chuanxiong, 5 g korzenia traganka, 2 g krokosza barwierskiego, 1000 ml bulionu drobiowego, 100 g ryżu japonica.
Sposób przygotowania: Umyj arcydzięgiel, chuanxiong i astragalus winem ryżowym, pokrój na cienkie plasterki i umieść w woreczku z muślinu. Gotuj na wolnym ogniu z bulionem drobiowym i wodą, aby wydobyć esencję leczniczą. Wyjmij woreczek, dodaj ryż japonica, zagotuj na dużym ogniu, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż uzyska konsystencję owsianki. Spożywaj jedną porcję dziennie, w razie potrzeby podzieloną na mniejsze porcje.
Działanie: Ten przepis łagodzi cienie pod oczami spowodowane niedoborem krwi.