Online circolano numerosi metodi per ridurre le occhiaie, ma l'approccio più semplice ed efficace combina tecniche naturali di cura della pelle con adeguamenti alimentari. Di seguito è riportata la guida più completa per ridurre le occhiaie. Signori, per un aspetto più fresco, prendetevi il tempo di imparare questi metodi.
I. Impacchi freddi per gli occhi fatti in casa
Ingredienti: batuffoli di cotone, acqua ghiacciata, latte intero freddo
Metodo:
1. Per prima cosa, mescolate acqua ghiacciata e latte intero freddo in rapporto 1:1.
2. Immergete i batuffoli di cotone nella miscela.
3. Applicare i batuffoli di cotone imbevuti sugli occhi per circa 15 minuti. È possibile sostituirli con spessi dischetti struccanti.
II. Yogurt per le occhiaie
Lo yogurt è un ottimo rimedio di bellezza. Immergere completamente una garza pulita nello yogurt, quindi applicarla sulla zona del contorno occhi per circa 10 minuti. Questo metodo aiuta a schiarire e a prevenire la formazione delle occhiaie.È anche un metodo efficace per ridurre il gonfiore sotto gli occhi. III. Metodo dell'impacco con asciugamano caldo La maggior parte delle occhiaie deriva da un sonno insufficiente. Un riposo inadeguato compromette la circolazione sanguigna intorno agli occhi, consentendo alla melanina di accumularsi e formare le occhiaie.Per ovviare a questo problema, oltre ad assicurarsi un sonno adeguato, subito dopo il risveglio applicare sugli occhi un asciugamano imbevuto di acqua calda. Passare poi a un asciugamano raffreddato, alternando impacchi caldi e freddi per circa 10 minuti. Si dovrebbe notare una significativa riduzione dell'aspetto delle occhiaie.
IV. Massaggio
Il massaggio degli occhi è un altro metodo efficace per ridurre le occhiaie, poiché favorisce la circolazione sanguigna nella zona degli occhi. Per ottenere i migliori risultati, massaggiare dopo il risveglio, quando gli occhi hanno riposato tutta la notte. Utilizzare entrambe le mani per massaggiare delicatamente la pelle intorno agli occhi con movimenti circolari in senso orario per circa cinque minuti.
V. Impacco per gli occhi con castagne d'acqua e radice di loto
Lavare e sbucciare accuratamente le castagne d'acqua e la radice di loto. Tritare finemente le castagne d'acqua, quindi frullarle con due tazze d'acqua in un frullatore. Filtrare il composto e applicare l'impacco di polpa intorno agli occhi per circa 10 minuti.La radice di loto e la castagna d'acqua sono ricche di ferro e proteine, favoriscono la circolazione sanguigna e riducono i lividi. Ricetta per ridurre le occhiaie Ingredienti: 10 g di radice di angelica, 3 g di rizoma di chuanxiong, 5 g di radice di astragalo, 2 g di cartamo, 1000 ml di brodo di pollo, 100 g di riso japonica.
Preparazione: sciacquare l'angelica, il chuanxiong e l'astragalo con vino di riso, affettarli sottilmente e metterli in un sacchetto di mussola. Cuocere a fuoco lento con brodo di pollo e acqua per estrarne l'essenza medicinale. Rimuovere il sacchetto, aggiungere il riso japonica, portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre a fuoco lento fino a ottenere una consistenza simile a quella del porridge. Consumare una dose al giorno, suddivisa in porzioni se lo si preferisce.
Effetto: questa ricetta allevia le occhiaie causate da carenza di sangue.