De nombreuses méthodes pour réduire les cernes circulent sur Internet, mais l'approche la plus simple et la plus efficace consiste à combiner des techniques naturelles de soins de la peau avec des ajustements alimentaires. Vous trouverez ci-dessous le guide le plus complet pour atténuer les cernes. Messieurs, pour une apparence plus fraîche, prenez le temps d'apprendre ces méthodes.
I. Compresses glacées maison pour les yeux
Ingrédients : cotons, eau glacée, lait entier réfrigéré
Méthode :
1. Commencez par mélanger l'eau glacée et le lait entier réfrigéré dans un rapport 1:1.
2. Imbibez les cotons du mélange.
3. Appliquez les boules de coton imbibées sur vos yeux pendant environ 15 minutes. Vous pouvez les remplacer par des cotons démaquillants épais.
II. Le yaourt contre les cernes
Le yaourt est un excellent remède de beauté. Imbibez complètement une gaze propre de yaourt, puis appliquez-la autour des yeux pendant environ 10 minutes. Cette méthode aide à estomper et à prévenir la formation des cernes.Elle constitue également une méthode efficace pour réduire les poches sous les yeux. III. Compresse chaude à l'aide d'une serviette La plupart des cernes sont dus à un manque de sommeil. Un repos insuffisant nuit à la circulation sanguine autour des yeux, ce qui favorise l'accumulation de mélanine et la formation de cernes.Pour y remédier, en plus de veiller à dormir suffisamment, appliquez immédiatement après le réveil une serviette imbibée d'eau chaude sur vos yeux. Passez ensuite à une serviette refroidie, en alternant le chaud et le froid pendant environ 10 minutes. Vous devriez constater une réduction significative de l'apparence des cernes.
IV. Massage
Le massage des yeux est une autre méthode efficace pour réduire les cernes, car il favorise la circulation sanguine dans la zone des yeux. Pour de meilleurs résultats, massez après le réveil, lorsque les yeux ont bénéficié d'une nuit de repos complète. Utilisez vos deux mains pour masser doucement la peau autour des yeux en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ cinq minutes.
V. Compresse pour les yeux à base de châtaigne d'eau et de racine de lotus
Lavez et épluchez soigneusement les châtaignes d'eau et la racine de lotus. Hachez finement les châtaignes d'eau, puis mixez-les avec deux tasses d'eau dans un extracteur de jus. Filtrez le mélange et appliquez la pulpe en compresse autour des yeux pendant environ 10 minutes.La racine de lotus et la châtaigne d'eau sont riches en fer et en protéines, ce qui favorise la circulation sanguine et réduit les ecchymoses. Recette pour réduire les cernes Ingrédients : 10 g de racine d'angélique, 3 g de rhizome de chuanxiong, 5 g de racine d'astragale, 2 g de carthame, 1 000 ml de bouillon de poulet, 100 g de riz japonica.
Préparation : Rincer l'angélique, le chuanxiong et l'astragale avec du vin de riz, les couper en fines tranches et les placer dans un sac en mousseline. Faire mijoter avec le bouillon de poulet et l'eau pour en extraire l'essence médicinale. Retirer le sac, ajouter le riz japonica, porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu doux jusqu'à obtenir une consistance de porridge. Consommer une dose par jour, en plusieurs portions si vous le souhaitez.
Effet : cette recette atténue les cernes sous les yeux causés par une insuffisance sanguine.