Im Internet kursieren zahlreiche Methoden zur Reduzierung von Augenringen, doch der einfachste und effektivste Ansatz kombiniert natürliche Hautpflegetechniken mit Ernährungsumstellungen. Nachfolgend finden Sie den umfassendsten Leitfaden zur Verringerung von Augenringen. Meine Herren, nehmen Sie sich die Zeit, diese Methoden zu erlernen, um ein frischeres Aussehen zu erzielen.
I. Selbstgemachte Eismilch-Augenpads
Zutaten: Wattebällchen, Eiswasser, gekühlte Vollmilch
Zubereitung:
1. Mischen Sie zunächst Eiswasser und gekühlte Vollmilch im Verhältnis 1:1.
3. Legen Sie die getränkten Wattebällchen für etwa 15 Minuten auf Ihre Augen. Sie können auch dicke Make-up-Entferner-Pads verwenden.
II. Joghurt gegen Augenringe
Joghurt ist ein hervorragendes Schönheitsmittel. Tränken Sie saubere Gaze vollständig mit Joghurt und legen Sie sie dann für etwa 10 Minuten auf die Augenpartie. Diese Methode hilft, Augenringe zu verblassen und deren Bildung zu verhindern.Sie ist auch eine wirksame Methode, um Schwellungen unter den Augen zu reduzieren. III. Methode mit warmer Kompresse Die meisten Augenringe entstehen durch unzureichenden Schlaf. Unzureichende Ruhe beeinträchtigt die Durchblutung der Augenpartie, wodurch sich Melanin ansammelt und Augenringe bildet.Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie neben ausreichendem Schlaf unmittelbar nach dem Aufwachen ein in warmem Wasser getränktes Handtuch auf Ihre Augen legen. Wechseln Sie dann zu einem gekühlten Handtuch. Wenn Sie etwa 10 Minuten lang zwischen warmen und kühlen Kompressen wechseln, werden Augenringe sichtbar um die Hälfte reduziert.
IV. Massage
Eine Augenmassage ist eine weitere wirksame Methode zur Reduzierung von Augenringen, da sie die Durchblutung der Augenpartie fördert. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Massage nach dem Aufwachen durchführen, wenn die Augen eine ganze Nacht lang ausgeruht sind. Massieren Sie die Haut um die Augen mit beiden Händen etwa fünf Minuten lang sanft mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn.
V. Augenkompresse aus Wasserkastanien und Lotuswurzel
Waschen und schälen Sie die Wasserkastanien und die Lotuswurzel gründlich. Hacken Sie die Wasserkastanien fein und mixen Sie sie mit zwei Tassen Wasser in einem Entsafter. Seihen Sie die Mischung ab und legen Sie die Pulpekompresse etwa 10 Minuten lang auf die Augenpartie.Lotuswurzel und Wasserkastanie sind reich an Eisen und Eiweiß, fördern die Durchblutung und reduzieren Blutergüsse. Rezept zur Reduzierung von Augenringen Zutaten: 10 g Angelikawurzel, 3 g Chuanxiong-Rhizom, 5 g Astragaluswurzel, 2 g Saflor, 1000 ml Hühnerbrühe, 100 g Japonica-Reis.
Zubereitung: Angelica, Chuanxiong und Astragalus mit Reiswein abspülen, in dünne Scheiben schneiden und in einen Musselinbeutel geben. Mit Hühnerbrühe und Wasser köcheln lassen, um die medizinische Essenz zu extrahieren. Den Beutel entfernen, den Japonica-Reis hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis eine breiartige Konsistenz entsteht. Täglich eine Dosis einnehmen, bei Bedarf in Portionen aufteilen.
Wirkung: Dieses Rezept lindert Augenringe, die durch Blutmangel verursacht werden.