تنتشر على الإنترنت العديد من الطرق لتقليل الهالات السوداء، لكن الطريقة الأبسط والأكثر فعالية هي الجمع بين تقنيات العناية بالبشرة الطبيعية وتعديل النظام الغذائي. فيما يلي الدليل الأكثر شمولاً لتقليل الهالات السوداء. أيها السادة، للحصول على مظهر أكثر انتعاشًا، خذوا الوقت الكافي لتعلم هذه الطرق.
I. ضمادات العين المثلجة المصنوعة منزليًا
المكونات: كرات قطنية، ماء مثلج، حليب كامل الدسم مبرد
الطريقة:
1. أولاً، اخلط الماء المثلج والحليب الكامل الدسم المبرد بنسبة 1:1.
2. انقع الكرات القطنية في الخليط.
3. ضع الكرات القطنية المنقوعة على عينيك لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يمكن استبدالها بقطع قطن سميكة مخصصة لإزالة المكياج.
II. الزبادي للهالات السوداء
يعد الزبادي وسيلة ممتازة للعناية بالجمال. قم بتشبع شاش نظيف بالزبادي، ثم ضعه حول منطقة العين لمدة 10 دقائق تقريبًا. تساعد هذه الطريقة على تلاشي الهالات السوداء ومنع تكوّنها.كما أنها طريقة فعالة لتقليل الانتفاخ تحت العين.
III. طريقة الكمادات بالمنشفة الدافئة
تنشأ معظم الهالات السوداء عن قلة النوم. يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة إلى إعاقة الدورة الدموية حول العينين، مما يسمح بتراكم الميلانين وتشكيل الهالات السوداء.لعلاج هذه المشكلة، إلى جانب ضمان النوم الكافي، ضع منشفة مبللة بالماء الدافئ على عينيك فور الاستيقاظ. ثم استبدلها بمنشفة باردة. سيؤدي التبديل بين الكمادات الدافئة والباردة لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى تقليل الهالات السوداء بشكل ملحوظ إلى النصف.
IV. التدليك
يعد تدليك العين طريقة أخرى فعالة لتقليل الهالات السوداء، لأنه يعزز الدورة الدموية في منطقة العين. للحصول على أفضل النتائج، قم بالتدليك بعد الاستيقاظ، عندما تكون العينان قد حصلتا على قسط كافٍ من الراحة خلال الليل. استخدم كلتا يديك لتدليك الجلد حول العينين برفق بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة خمس دقائق تقريبًا.
V. كمادات العين من الكستناء المائي وجذر اللوتس
اغسل الكستناء المائي وجذر اللوتس جيدًا وقشرهما. اقطع الكستناء المائي إلى قطع صغيرة، ثم اخلطه مع كوبين من الماء في عصارة. صفي الخليط وضعي الكمادات حول العينين لمدة 10 دقائق تقريبًا.جذور اللوتس والكستناء المائية غنية بالحديد والبروتين، مما يعزز الدورة الدموية ويقلل من الكدمات. وصفة لتقليل الهالات السوداء المكونات: 10 جرام من جذر أنجليكا، 3 جرام من جذمور تشوانشيونغ، 5 جرام من جذر أستراغالوس، 2 جرام من القرطم، 1000 مل من مرق الدجاج، 100 جرام من أرز جابونيكا.
الطريقة: اشطف أنجليكا، تشوانشيونغ وأستراغالوس بنبيذ الأرز، وقطّعها إلى شرائح رفيعة وضعها في كيس من الشاش. اطهها على نار خفيفة مع مرق الدجاج والماء لاستخراج الجوهر الطبي. أزل الكيس، أضف أرز جابونيكا، واتركه يغلي على نار عالية، ثم خفف النار حتى يصبح مثل العصيدة. تناول جرعة واحدة يوميًا، مقسمة إلى أجزاء إذا رغبت.
التأثير: تخفف هذه الوصفة الهالات السوداء تحت العينين الناتجة عن نقص الدم.