Tutkimukset osoittavat, että miehillä on yleensä naisia lyhyempi keskimääräinen elinikä ja suurempi riski sairastua tiettyihin sairauksiin. Mikään sairaus ei kuitenkaan ilmene ilman varoitusmerkkejä – vaikka nämä usein jäävät huomaamatta arjessa. Näiden merkkien varhainen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoito voivat vähentää merkittävästi miesten terveysriskejä.
Mitkä muutokset miehillä voivat viitata mahdollisiin terveysongelmiin?
1. Vyötärön ympärysmitta suurempi kuin lantion ympärysmitta
Henkilöt, joiden vyötärön ympärysmitta on suurempi kuin lantion ympärysmitta, kuuluvat tyypillisesti liikalihavien luokkaan. Tällaisilla henkilöillä on usein kohonnut kehon rasva- ja kolesterolitaso, mikä altistaa heidät suuremmalle diabeteksen ja sydänsairauksien riskille verrattuna yleiseen väestöön. Siksi, kun vyötärön ympärysmitta ylittää lantion ympärysmitan, on suositeltavaa ryhtyä aktiivisiin painonpudotustoimiin.
2. Syvä poimu korvanlehtien keskellä
Tutkimukset osoittavat, että henkilöillä, joilla on poimu korvanlehdissä, voi olla suurempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin väestössä yleensä. Vaikka näiden kahden tekijän välistä tarkkaa yhteyttä ei vielä täysin ymmärretä, tämä havainto on tehty useita kertoja kliinisissä tutkimuksissa. Siksi, jos huomaat tämän ilmiön, on suositeltavaa hakeutua ajoissa lääkärin vastaanotolle sydämen terveyden arvioimiseksi.
3. Valkoinen rengas sarveiskalvon ulkoreunassa
Sarveiskalvoa ympäröivä valkoinen rengas viittaa tyypillisesti miesten hyperlipidemiaan. New Orleansin silmälääkäri Monier selittää, että tämä "seniili rengas" on normaali fysiologinen ilmiö vanhemmalla iällä, eikä se ole syy huoleen. Sen esiintyminen kolmekymppisillä tai nelikymppisillä johtuu kuitenkin yleensä kohonneista veren rasva-arvoista.
4. Veriset silmät
Riittämätön uni, pitkäaikainen itku tai silmässä oleva vieras esine voivat aiheuttaa verisiä silmiä. Myös silmäsairaudet ja liiallinen aspiriinin käyttö voivat johtaa tähän oireeseen. Siksi, kun silmät ovat veriset, on syytä selvittää syy ja hakeutua kohdennettuun hoitoon.
5. Kynsien alla olevat puunlastan kaltaiset pisteverenvuodot
Kun pienissä verisuonissa muodostuu verihyytymiä, se voi vaikuttaa kynsien alla oleviin kapillaareihin ja aiheuttaa helposti puunlastan kaltaisia pisteverenvuotoja. Siksi, kun tällaisia verenvuotoja esiintyy kynsissä, on syytä olla erityisen valppaana, jotta vältytään pienissä verisuonissa muodostuvien verihyytymien aiheuttamalta endokardiitilta.
Tärkeä muistutus
Kiinnitä huomiota kehosi lähettämiin signaaleihin, olipa kyse sitten vyötärön ympärysmitan kasvusta, korvalehtien ryppyistä tai verestävistä silmistä. Hakeudu viipymättä lääkärintarkastukseen, jotta syy voidaan selvittää ja saada kohdennettua hoitoa, joka estää tilan etenemisen ja mahdolliset peruuttamattomat seuraukset.Kun syy on selvitetty, vältä mielivaltaista itsehoitoa, jotta vältät peruuttamattomat vauriot muille elimille, kuten maksalle ja munuaisille.