Pri listanju sodobnih priročnikov za dobro počutje pogosto naletimo na naslednji nasvet: poiščite otrdele grudice ali občutljive točke, nato jih večkrat gnetite, dokler ne izginejo, s čimer olajšate simptome... Podobno tudi številni saloni za masažo stopal ob cesti zaposlujejo terapevte, ki se držijo tega načela in se osredotočajo izključno na boleče predele. Toda ali obstaja kakšna znanstvena podlaga za te trditve in prakse?
Nikoli ne masirajte grudnih grudic brez razlikovanja
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da grudice nastanejo, ko prečne kite (patološke niti ali vozli vzdolž telesnih kit) ovirajo pretok qi in krvi, kar povzroča blokade meridianov. Takšne blokade ne povzročajo le simptomov vzdolž prizadetih poti in okoliških območij, ampak tudi motijo delovanje povezanih notranjih organov.Zato je prepoznavanje in masaža trdih grudkov dejansko dober pristop k ohranjanju zdravja. Vendar pa takšne grudke spadajo v dve kategoriji: tiste, ki nastanejo zaradi napetosti kit, ki so običajno trdne teksture in se pogosto pojavljajo okoli sklepov in pritrdilnih točk skeletnih mišic, pa tudi v burzah, fascijah, ligamentih in vlaknatih ceveh; in tiste, ki izhajajo iz pomanjkanja qi in krvi, ki so mehkejše teksture in se lahko pojavijo na različnih mestih.
Pomembno je opozoriti, da teh otrdelih vozlov ne smemo zamenjati z benignimi površinskimi masami, kot so sebaceous ciste, lipomi, fibroadenomi, hemangiomi, nevrofibromi ali vozliči ščitnice. Te bolezni se na otip pogosto ne razlikujejo od običajnih otrdelih vozlov. Ponavljajoče se manipulacije lahko poslabšajo njihovo stanje. Podobno