Ao folhear guias de bem-estar contemporâneos, é frequente encontrar conselhos como este: localize nódulos endurecidos ou pontos sensíveis e amasse repetidamente até que desapareçam, aliviando assim os sintomas... Da mesma forma, muitos massagistas em salões de massagem aos pés à beira da rua seguem este princípio, concentrando a pressão precisamente onde a dor é sentida. Mas existe alguma base científica para estas afirmações e práticas?
Nunca massageie nódulos mamários indiscriminadamente
A medicina tradicional chinesa postula que os nódulos surgem quando os tendões transversais (fios ou nós patológicos ao longo das vias tendinosas do corpo) obstruem a circulação do qi e do sangue, causando bloqueios nos meridianos. Esses bloqueios não só manifestam sintomas ao longo das vias afetadas e áreas circundantes, como também perturbam os órgãos internos associados.Portanto, identificar e massajar os nódulos duros é, de facto, uma abordagem sensata para a manutenção da saúde. No entanto, esses nódulos dividem-se em duas categorias: aqueles que surgem da tensão dos tendões, que são tipicamente de textura firme e aparecem frequentemente em torno dos pontos de fixação das articulações e dos músculos esqueléticos, bem como nas bursas, fáscias, ligamentos e tubos fibrosos; e aqueles que resultam da deficiência de qi e sangue, que são de textura mais macia e podem ocorrer em vários locais.
É crucial observar que esses nós endurecidos não devem ser confundidos com massas superficiais benignas, como cistos sebáceos, lipomas, fibroadenomas, hemangiomas, neurofibromas ou nódulos tireoidianos. Essas condições muitas vezes são indistinguíveis dos nós endurecidos comuns ao toque. A manipulação repetida pode exacerbar a sua condição. Da mesma forma,