En feuilletant les guides de bien-être contemporains, on trouve souvent ce conseil : localisez les bosses durcies ou les points sensibles, puis malaxez-les à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'ils disparaissent, ce qui soulagera les symptômes... De même, de nombreux masseurs dans les salons de massage des pieds en bordure de rue adhèrent à ce principe, en concentrant la pression précisément là où la douleur est ressentie. Mais ces affirmations et ces pratiques ont-elles un fondement scientifique ?
Ne massez jamais les bosses mammaires sans discernement
La médecine traditionnelle chinoise postule que les bosses apparaissent lorsque les tendons transversaux (brins ou nœuds pathologiques le long des voies tendineuses du corps) obstruent la circulation du qi et du sang, provoquant des blocages des méridiens. Ces blocages se manifestent non seulement par des symptômes le long des voies affectées et dans les zones environnantes, mais perturbent également les organes internes associés.Par conséquent, identifier et masser les bosses dures est en effet une approche judicieuse pour rester en bonne santé. Cependant, ces bosses se divisent en deux catégories : celles qui résultent d'une tension tendineuse, qui sont généralement fermes et apparaissent souvent autour des articulations et des points d'attache des muscles squelettiques, ainsi que dans les bourses séreuses, les fascias, les ligaments et les tubes fibreux ; et celles qui résultent d'une déficience à la fois en qi et en sang, qui sont plus molles et peuvent apparaître à divers endroits.
Il est essentiel de noter que ces nodules durcis ne doivent pas être confondus avec des masses superficielles bénignes telles que les kystes sébacés, les lipomes, les fibroadénomes, les hémangiomes, les neurofibromes ou les nodules thyroïdiens. Au toucher, ces affections sont souvent impossibles à distinguer des nodules durcis ordinaires. Une manipulation répétée peut aggraver leur état. De même,