A gyermekkori alultápláltság veszélyei jelentősek, súlyosan befolyásolják a gyermek egészséges fejlődését.
Melyek a gyermekkori alultápláltság veszélyei?
Először is, a gyermekkori alultápláltság gátolja a fizikai fejlődést, ami alacsony termetben, fejletlen mellkaskerületben és potenciálisan krónikus betegségekben nyilvánul meg;
Másodszor, míg a kezdeti szakaszban a magasságra gyakorolt hatás minimális lehet, a hosszan tartó hiány lassítja a csontváz növekedését, ami letargiához, lassú reakciókhoz és étvágytalansághoz vezet;
Harmadszor, az alultáplált gyermekek immunrendszere gyengébb, ezért hajlamosabbak különböző fertőzésekre, például tüdőgyulladásra, tuberkulózisra, középfülgyulladásra és légúti fertőzésekre.
Negyedszer, az alultápláltság hipoglikémiát okozhat, amely sápadt bőr, légzési nehézségek, alacsony testhőmérséklet és esetleg görcsök formájában jelentkezik.
Ezután vizsgáljuk meg, hogyan lehet megelőzni a gyermekkori alultápláltságot:
(1) Határozottan támogassuk a szoptatást, amelynek előkészítése már a terhesség alatt megkezdődik. A szoptatás különösen fontos a koraszülöttek és az alacsony születési súlyú csecsemők számára. Azoknál az anyáknál, akiknek nincs vagy kevés anyatejük van, elengedhetetlen a vegyes táplálás vagy a tápszeres táplálás időben történő bevezetése. Ha lehetséges, a csecsemőket tehéntejjel, kecsketejjel vagy csecsemőtápszerrel tápláljuk, és haladéktalanul vezessük be a kiegészítő ételeket, különös figyelmet fordítva a magas minőségű fehérje pótlására.
(2) Ésszerű napi rutin kialakítása a gyermekek megfelelő alvásának és pihenésének biztosítása érdekében. A szabadtéri tevékenységek és a testmozgás megfelelő ütemezése. A korai életkorban kialakított étkezési szokások – a válogatós étkezés, az ételpreferenciák és a túlzott nassolás elkerülése – elősegíthetik az egészséges étvágyat és megelőzhetik az alultápláltságot.
A szülőknek éberen kell figyelniük gyermekeik bármilyen szokatlan tünetét, és haladéktalanul orvosi vizsgálatot kell kérniük az alultápláltság veszélyeinek elkerülése érdekében.