Podvýživa v dětství představuje značná rizika a má vážný dopad na zdravý vývoj dítěte.
Jaká jsou nebezpečí podvýživy v dětství?
Za prvé, podvýživa v dětství brání fyzickému vývoji, což se projevuje zakrnělou výškou, nedostatečně vyvinutým obvodem hrudníku a potenciálně chronickými onemocněními;
Za druhé, zatímco v počátečních fázích může být vliv na výšku minimální, dlouhodobý nedostatek zpomaluje růst kostry, což vede k letargii, pomalým reakcím a špatné chuti k jídlu;
Za třetí, podvyživené děti mají slabší imunitní systém, což je činí náchylnými k různým infekcím, včetně pneumonie, tuberkulózy, zánětu středního ucha a infekcí dýchacích cest.
Za čtvrté, podvýživa může způsobit hypoglykémii, která se projevuje bledostí, dýchacími potížemi, nízkou tělesnou teplotou a potenciálně křečemi.
Dále se podívejme, jak předcházet podvýživě dětí:
(1) Důrazně podporujte kojení, s přípravami začínajícími již během těhotenství. Kojení je obzvláště důležité pro předčasně narozené děti a děti s nízkou porodní hmotností. U matek s nedostatečným nebo žádným mateřským mlékem je nezbytné včasné zavedení smíšeného krmení nebo krmení umělou výživou. Pokud je to možné, krmte kojence kravským mlékem, kozím mlékem nebo kojeneckou výživou a včas zavádějte příkrmy, přičemž věnujte zvláštní pozornost doplňování vysoce kvalitních bílkovin.
(2) Stanovte rozumný denní režim, aby děti měly dostatek spánku a odpočinku. Vhodně naplánujte venkovní aktivity a fyzické cvičení. Pěstování stravovacích návyků od raného věku – vyhýbání se vybíravosti v jídle, preferencím v jídle a nadměrnému snackování – může podpořit zdravou chuť k jídlu a zabránit podvýživě.
Rodiče musí být ostražití vůči jakýmkoli neobvyklým příznakům u svých dětí a neprodleně vyhledat lékařské vyšetření, aby se vyhnuli nebezpečí podvýživy.