防曬產品的防曬係數（SPF）並非數值越高越好。過高的SPF值會堵塞毛孔、阻礙汗液排出，增加肌膚負擔。塗抹時易產生不適感，不適合每日使用。最佳方式是根據環境與需求選擇不同SPF值的產品。
2。SPF值不具累積效果
疊擦防曬產品時，SPF值不會倍增，僅最高數值具防護效力。例如SPF30＋SPF15的組合效果等同SPF30而非SPF45。使用時應先塗抹高SPF值產品，數分鐘後再疊擦低數值產品，反之將稀釋高SPF值的防護效果。
3。防曬產品應注重SPF值而非質地
挑選防曬產品時，除SPF值外，質地選擇同樣重要。春夏季節應選用清爽輕盈質地，避免肌膚過度分泌油脂；秋冬則建議使用保濕效果佳的豐潤質地，提升肌膚鎖水能力。如此不僅能防範紫外線傷害，更能適度緩解季節更迭引發的肌膚問題。
4。防曬乳一天塗一次就夠？
單次塗抹是否足夠？事實上除極短暫外出情況外，多數僅塗一次並不足夠。需依實際狀況調整塗抹頻率與間隔，一般防曬產品的耐汗性約30分鐘，耐水性約80分鐘。長時間戶外活動時，建議每隔數小時補擦一次。
5．少量即可的誤解
成人單側手臂平均需3毫升，臉頸部各需3毫升，腿部、胸部、背部則各需6毫升。長時間戶外活動時，建議每2～3小時補擦一次。
6．僅注重臉部防曬的迷思
防曬並非僅限臉部。夏季時節，臉部、頸部、耳部、手背、手臂、腿部及腳部等部位皆需特別防護。因此市面上有區分臉部專用與身體專用產品，請依需求選購。
7．「曬黑無所謂」故無需防曬
夏日烈日下，稍不留神曬黑實屬難免。但此時絕不可放棄防曬。誤以為已生成的黑色素能阻隔紫外線實屬謬誤。皮膚黑色素雖能吸收部分紫外線並具一定阻隔效果，卻無法阻止肌膚持續變黑。即使暫時曬黑，持續使用防曬仍至關重要。
8。陰雨天無需防曬
多數人僅在烈日下使用防曬產品，誤以為陰雨天有雲層或雨滴能阻隔紫外線而疏於防護。事實上雲層與雨滴無法充分吸收紫外線。即使薄霧、陰天或多雲時，陽光中的紫外線仍持續存在，切勿因此疏於防曬。
9。防曬乳需徹底卸除
使用具UVA防護功能的防曬產品後，務必以專用卸妝品徹底清除殘留肌膚的防曬成分。若疏於卸除，殘留防曬乳將堆積於毛孔，隨時間累積導致毛孔阻塞，進而使肌膚正常機能停擺。