Korkeampi aurinkosuojakerroin (SPF) aurinkovoiteissa ei välttämättä ole parempi. Liian korkea SPF-arvo voi tukkia ihohuokoset, estää hikoilua ja rasittaa ihoa liikaa. Se voi tuntua epämiellyttävältä levitettäessä eikä sovellu päivittäiseen käyttöön. Paras tapa on valita tuotteita, joiden SPF-arvot vaihtelevat eri ympäristöjen ja erityistarpeiden mukaan.Aurinkosuojakertoimet eivät kerroudu kerroksittain. Aurinkovoiteiden aurinkosuojaava vaikutus määräytyy yksinomaan korkeimman SPF-arvon perusteella; suojaava vaikutus ei kumuloitu. Tämä tarkoittaa, että SPF 30 plus SPF 15 ei ole yhtä kuin SPF 45, vaan SPF 30. Levitä ensin tuote, jonka SPF-arvo on korkeampi, odota muutama minuutti ja levitä sitten tuote, jonka SPF-arvo on matalampi. Korkeamman SPF-arvon tuotteen levittäminen ensin heikentää sen tehoa.
3.Keskity SPF-arvoon, ei tekstuuriin
Aurinkovoidetta valittaessa tekstuuri on yhtä tärkeä kuin SPF-arvo. Valitse keväällä ja kesällä kevyet, hengittävät koostumukset, jotka estävät liiallisen rasvaisuuden, kun taas syksyllä ja talvella kosteuttavat, rikkaammat tekstuurit ovat ihanteellisia kosteuden säilyttämiseksi. Tämä lähestymistapa takaa paitsi tehokkaan aurinkosuojan myös auttaa lievittämään kausiluonteisia iho-ongelmia.
4. Aurinkovoiteen levittäminen kerran päivässä ei riitä
Riittääkö aurinkovoiteen levittäminen vain kerran päivässä? Todellisuudessa yksi levitys päivässä ei usein riitä, ellei ulkona oleskelu ole hyvin lyhytaikaista. Uudelleenkäyttötiheys ja -väli tulisi määrittää kunkin tilanteen mukaan. Yleensä aurinkovoiteet kestävät hikoilua noin 30 minuuttia ja vettä noin 80 minuuttia. Jos aiot viettää pitkään aikaa ulkona, on suositeltavaa levittää aurinkovoidetta uudelleen muutaman tunnin välein.
5. Pieni määrä aurinkovoidetta riittää
Aikuiset tulisi levittää keskimäärin 3 ml kumpaankin käsivarteen, 3 ml kasvoille ja kaulalle sekä 6 ml kumpaankin jalkaan, rintaan tai selkään. Pitkillä ulkoiluilla aurinkovoidetta tulisi levittää uudelleen 2–3 tunnin välein.
6. Keskity vain kasvojen aurinkosuojaukseen
Aurinkosuojaus ei rajoitu vain kasvoihin. Harkitse aurinkovoiteen levittämistä kaulalle, korville, käsien selkäpuolelle, käsivarsille, jaloille ja jaloille – erityisesti kesällä. Kasvoille ja vartalolle on olemassa erikoistuotteita, joten voit valita tarpeidesi mukaan.Ei tarvetta aurinkosuojalle, jos rusketus ei haittaa
Kesän voimakkaassa auringonvalossa satunnainen rusketus suojan puutteesta johtuen on väistämätöntä. Tärkeää on, että et luovu aurinkosuojasta tässä vaiheessa. Älä oleta, että olemassa oleva melaniini estää lisää UV-säteilyä. Vaikka ihon melaniini absorboi osan UV-säteilystä ja tarjoaa rajoitetun suojan, se ei voi estää ihon tummenemista jatkuvassa altistuksessa. Siksi, vaikka oletkin rusketunut väliaikaisesti, jatkuva aurinkosuoja on edelleen välttämätöntä.
8.Pilvisinä tai sateisina päivinä ei tarvitse käyttää aurinkovoidetta
Monet käyttävät aurinkovoidetta vain, kun aurinko paistaa voimakkaasti, uskoen pilvien tai sateen estävän UV-säteilyä. Pilvet ja sade eivät kuitenkaan absorboi UV-säteilyä tehokkaasti. Auringonvalon UV-säteet läpäisevät jopa sumun, pilvisen taivaan ja pilvipeitteen. Älä siis laiminlyö aurinkosuojaa.
9. Aurinkovoidetta ei tarvitse puhdistaa
UVA-aurinkovoiteen levittämisen jälkeen on tärkeää käyttää erityistä puhdistusainetta, jotta kaikki jäämät poistuvat iholta perusteellisesti. Tämän vaiheen laiminlyönti johtaa aurinkovoiteen kertymiseen ihohuokosiin. Ajan myötä tämä kertymä voi tukkia ihohuokoset ja häiritä ihon normaalia toimintaa kokonaan.