許多新手媽媽因不了解避孕方法或採用錯誤避孕方式，產後數月便再度懷孕，最終被迫接受人工流產手術。女性產後生殖器官尚未完全恢復正常，子宮組織仍處於柔軟狀態。曾接受剖腹產的產婦子宮留有疤痕組織，人工流產易引發子宮穿孔、腸道破裂、大量出血等嚴重損傷。避孕對產後母親而言是迫切且必要的，恢復性生活時必須採取適當避孕措施。意外懷孕多集中發生於產後數月內。產後第21天起，部分產婦卵巢功能恢復並開始排卵，此時性行為即存在再次懷孕的風險。因此產婦不應待月經恢復後才開始避孕，因排卵通常發生於月經來潮前約兩週。產婦月經恢復時間差異甚大，且與哺乳方式相關：非母乳哺育者可能於產後5至8週出現首次月經；母乳哺育者則可能直至斷奶後才恢復月經。不過多數產婦會在產後半年恢復月經。
產後避孕可採用以下常見方式：第一，使用保險套（成功率80～90%）；第二，放置避孕環（成功率95%以上）；第三，服用避孕藥（成功率99.9%）。口服避孕藥同時具有降低卵巢癌發病風險的功效。