Miksi vasikanlihasten laihtuminen on niin haastavaa! Ne itsepäiset, paksut "porkkanajalat", jotka näyttävät katoavan auringonvalossa, ovat piikki lihassa. Huolimatta hoikasta vartalosta, vasikan muoto voi olla suorastaan pelottava. Voisi olettaa, että korkokengät korostaisivat jalkojen linjoja, mutta vasikanlihasten katsominen on yksinkertaisesti sietämätöntä! Huhujen mukaan laihtumiseen tarkoitetut pistokset voivat auttaa, mutta vain osan totuudesta tietäen on vaikea uskaltaa kokeilla niitä.
Varo! Kasvatat hiljaa paksuja pohkeita päivittäin
1. Käytät jatkuvasti piikkikorkokenkiä. Pohkeet kantavat kehon painoa, mikä stimuloi jatkuvasti lihasten kasvua.
2. Väärä portaiden nousutekniikka. Portaiden nouseminen varpailla rasittaa lihaksia ja paksuntaa helposti pohkeita; on parasta käyttää koko jalkapohjaa.
3. Pitkäkestoinen shoppailu tai seisominen ilman rentoutumista tai venyttelyä. Pitkäkestoinen kävely korkokengissä kiinteyttää helposti vasikoita.
4. Huono verenkierto alavartalossa pitkäkestoisen istumisen vuoksi. Jalkojen ristiminen estää verenkiertoa alavartaloon, mikä edistää vasikoiden kiinteytymistä.
5. Lihan tai maitotuotteiden suosiminen. Lihan ja maitotuotteiden proteiini on lihasten rakennusaine ja yksi lihasten kasvua edistävä tekijä.
Jos tunnistat kolme edellä mainituista oireista, sinulla on todennäköisesti lihaksikkaat pohkeet.
Kauneuden ystävät voivat tehdä itsearvioinnin: seiso kokovartalopeilin edessä, nouse varpaillesi kantapäät ylhäällä ja tarkista pohkeiden muoto. Jos lihaslinjat näyttävät epätasaisilta tai tiettyjä alueita jännittäessä muodostuu näkyvä lihasmassa, se viittaa lihaksikkaisiin pohkeisiin.
Asiantuntijan kokemusprosessi
Asiantuntija Junkey on hoikka, mutta hänen pohkeensa ovat epätavallisen lihaksikkaat, mikä estää häntä käyttämästä shortseja tai hameita. Siksi hän haki jalkojen hoikentavia pistoksia ratkaistakseen tämän jatkuvan ongelman.
Nimi: Junkey
Ikä: 24
Harrastukset: Ostokset, matkustelu, juokseminen
Toivottu tulos: Hoikemmat pohjelihakset
Lääkärin diagnoosi: Junkeyn pohkeiden sisäpuolella on epäsäännölliset lihasmuodot, jotka ovat pitkänomaisia. Kun hän seisoo varpaillaan, nämä muodot tulevat selvästi esiin. Junkeyn lihasten koon, voiman ja pinta-alan perusteella injektioita annettiin tietyin välimatkoin näkyville lihasalueille.Junkeyn hoitoon tarvittiin 3 yksikköä botuliinitoksiinia, mikä on keskimääräistä suurempi annos pohkeiden injektioihin (tyypillisesti noin 2 yksikköä).
Vaihe 1: Varpailla seisominen injektioalueiden paikantamiseksi
Kesto: 10 minuuttia
Asiantuntijan huomautus: Potilas seisoo varpaillaan kädet seinää vasten, kun lääkäri merkitsee injektioalueet pohkeisiin tussilla.
Lääkärin huomautus: Lihasten rakenne ja muoto vaihtelevat yksilöittäin. Kokeneet hoitajat voivat määrittää optimaaliset pistoskohdat ja annokset kliinisen arvion perusteella.
Toimittajan huomautus: Kenen tulisi välttää Botox-pistoksia?
Lääkärin huomautus: Hoitoa ei suositella henkilöille, joilla on aiemmin ollut allergisia reaktioita Botoxille, tai raskaana oleville naisille.
Vaihe 2: Jääanestesia
Kesto: 10 minuuttia
Asiantuntijan huomautukset: Kylmä tunne leviää jalkaan. 2–3 minuutin kuluttua kylmyys voi voimistua hieman kivuliaaksi, mutta se on siedettävää.
Lääkäri selittää: Jään käyttö itsessään tarjoaa anestesia- ja rauhoittavia vaikutuksia. Yleensä tämän vaiheen jälkeen annettava injektio aiheuttaa vain vähäistä epämukavuutta.
Toimittaja: Miksi ei käytetä paikallispuudutusta?
Lääkäri: Paikallispuudutusta voidaan käyttää, mutta sen vaikutus alkaa vasta 20 minuutin kuluttua.
Vaihe 3: Ihon desinfiointi
Kesto: 2 minuuttia
Asiantuntijan kommentti: Hoitaja desinfioi vasikat jodilla ja alkoholilla, kuten tavallisessa pistoksen valmistelussa. Desinfiointi ei poista merkittyjä pisteitä.
Lääkäri: Merkintöjen tarkoituksena on helpottaa lääkärin arviointia ja merkintöjen tekemistä pistoskohdista. Siksi desinfioinnin aikana merkintöjä ei pyyhitä pois tarkoituksella.
Toimittaja: Voiko merkintöjen pigmentti aiheuttaa haavan infektiota tai pigmentin siirtymistä?
Lääkäri: Ei, koska injektioita ei anneta suoraan merkittyihin kohtiin. Siksi haavan infektion tai pigmentin siirtymisen riskiä ei ole.
Vaihe 4: Vasikanhoikentavan liuoksen injektointi
Kesto: 15 minuuttia
Asiantuntijan huomautukset: Jääanestesian jälkeen neulan pistäminen aiheuttaa vain lievää epämukavuutta, joka muistuttaa muurahaisen puremaa, ja vasikan lihakset tuntuvat vähitellen aralta ja heikoilta.
Lääkäri selittää: Tyypillisesti vasikkaan annetaan pieni annos, joka aiheuttaa vain vähäistä näkyvää turvotusta.Junkey sai kuitenkin suhteellisen suuren annoksen. Jos turvotusta esiintyy, sen pitäisi häviää 3–5 päivän kuluessa.
Toimittaja: Miksi Junkeyn hoidon jälkeen tarvitaan puolen tunnin lepo?
Lääkäri: Junkey sai kolme yksikköä injektiota kumpaankin vasikkaan, mikä ylittää tavanomaisen annoksen. Siksi suosittelemme puolen tunnin lepoa klinikalla ennen lähtöä, jotta vältytään lihasheikkoudelta ja mahdolliselta huimaukselta.