Весняне рівнодення знову настало, і лікарі з алергологічних клінік, відділень ЛОР, дерматологічних відділень та інших спеціалізованих відділень великих лікарень повідомляють, що майже половина всіх пацієнтів, які звертаються за лікуванням, мають алергічні симптоми. У цей сезон спостерігається сплеск поширених алергічних захворювань. Які алергічні захворювання найчастіше зустрічаються під час весняного рівнодення? Чи знаєте ви про повсякденні профілактичні заходи?
Пік алергічних захворювань під час весняного рівнодення
Алергічні захворювання — це імуноопосередковані захворювання, що впливають на багато систем організму і виникають внаслідок системної дисфункції імунної системи. До їх проявів належать алергічний риніт, алергічний кон'юнктивіт та алергічна астма. Пацієнти повинні свідомо визначати алергени для цілеспрямованого лікування.Коли весна повертається на землю і все оживає, під час весняного рівнодення в організмі людини відбувається інтенсивне кровообіг і відносно підвищений рівень гормонів, що робить цей період піковим сезоном для алергічних захворювань. Поширене алергічне захворювання 1: алергічний риніт Алергічний риніт в основному викликається факторами навколишнього середовища, такими як пил і кліщі. Забруднення повітря і дефіцит вітамінів у дітей також можуть сприяти його розвитку.Основні симптоми включають закладеність носа, нежить і часте чхання після пробудження. Більшість випадків пов'язані з конституційними факторами, коли зниження функцій організму підвищує чутливість до зовнішніх подразників. Основне лікування полягає в поліпшенні алергічного стану організму, зниженні чутливості до алергенів для запобігання алергічних реакцій і досягнення клінічної ремісії.Алергічні захворювання шкіри
Кропив'янка є найпоширенішим алергічним захворюванням шкіри, що характеризується раптовим виникненням чітко виражених, піднятих червоних або блідих пухирів на шкірі, що супроводжуються інтенсивним свербінням. Ці пухирі мають різний розмір, від розміру шпилькової головки до декількох сантиметрів у діаметрі, і зазвичай самостійно зникають протягом декількох годин. У важких випадках необхідна негайна медична допомога.
Поширені алергічні захворювання під час весняного рівнодення III: Сезонний алергічний кон'юнктивіт
Весняний алергічний кон'юнктивіт — це двостороннє хронічне захворювання зовнішнього ока, при якому атопічні особини реагують на повсюдні антигени навколишнього середовища. Проявляється переважно у вигляді зовнішніх симптомів з боку очей, його основні характеристики включають свербіж, сльозотечу, світлобоязнь і слизові виділення. Переважно вражає дітей і молодих людей.
Поширені алергічні захворювання під час весняного рівнодення 4: Алергічна астма
Алергічна астма — хронічне запалення дихальних шляхів, що зачіпає різні типи клітин, зокрема тучні клітини, еозинофіли та Т-лімфоцити. У схильних до цього захворювання осіб це запалення викликає періодичні напади свистячого дихання, задишки, стиснення в грудях та/або кашлю, які часто виникають вночі та/або рано вранці. Дихальні шляхи виявляють підвищену реактивність на різні подразники.Симптоми можуть зникати самостійно або після лікування.
Профілактика алергічних захворювань під час весняного рівнодення
Зміни навколишнього середовища та сучасний спосіб життя є основними причинами зростання поширеності алергічних захворювань. Профілактика залишається найважливішим підходом до лікування цих захворювань. Під час весняного рівнодення культивування антиалергічного способу життя є ефективнішим, ніж вживання добавок для підвищення імунітету. Такий підхід допомагає відновити порушену імунну систему та імунний баланс.
1. Підвищення імунітету
Регулярні та відповідні фізичні вправи зміцнюють фізичну конституцію та допомагають запобігти алергічним реакціям. У раціоні слід віддавати перевагу свіжим фруктам і овочам, а також ферментованим продуктам, таким як зрілі сири та йогурт. Зокрема, пробіотики в йогурті сприяють підвищенню імунітету, тому їх рекомендується вживати регулярно.
2. Мінімізація впливу алергенів
Після виявлення алергенів пацієнти повинні мінімізувати контакт з ними.У разі харчової алергії слід виключити з раціону підозрювані або відомі алергенні продукти та ліки, замінивши їх еквівалентними альтернативами. У разі алергенів, таких як пилові кліщі або пилок, раннє втручання за допомогою ліків дає кращі результати, запобігаючи прогресуванню захворювання та зменшуючи ризик розвитку множинних алергічних станів. Особи з алергічною конституцією повинні вживати профілактичних заходів, перебуваючи на відкритому повітрі, найпростішим з яких є носіння маски.
3. Дотримуйтесь гігієни в будинку
Деякі мешканці вважають, що їхні будинки бездоганно чисті і тому вільні від алергенів. «Експерименти показали, що пилові кліщі, здатні викликати алергію, можуть досягати концентрації в 100 разів вищої в спальнях, ніж в інших приміщеннях будинку. Ідеальні умови для їх розмноження — 25 °C і 75 % вологість»,«Експерти відзначають, що алергени можуть ховатися в таких предметах побуту, як штори, солом'яні килимки, подушки та плюшеві іграшки.
4. Уникайте куріння
Куріння та пасивне куріння погіршують алергічні стани, а ефективність ліків у курців значно знижується.