Echinocțiul de primăvară a sosit din nou, iar medicii din secțiile de alergologie, clinici ORL, unități de dermatologie și alte specialități din marile spitale raportează că aproape jumătate din pacienții care solicită tratament prezintă simptome alergice. În acest sezon se înregistrează o creștere a afecțiunilor alergice comune. Care sunt afecțiunile alergice prevalente în timpul echinocțiului de primăvară? Cunoașteți măsurile preventive de zi cu zi?
Afecțiunile alergice ating apogeul în timpul echinocțiului de primăvară
Afecțiunile alergice reprezintă afecțiuni mediate imunitar care afectează multiple sisteme ale organismului, apărute ca urmare a disfuncției imunitare sistemice. Manifestările includ rinita alergică, conjunctivita alergică și astmul alergic. Pacienții trebuie să identifice în mod conștient alergenii pentru a beneficia de un tratament specific.Odată cu revenirea primăverii și renașterea tuturor lucrurilor, corpul uman experimentează o circulație sanguină viguroasă și niveluri hormonale relativ ridicate în timpul echinocțiului de primăvară, ceea ce face ca acesta să fie sezonul de vârf pentru bolile alergice. Boala alergică comună 1: Rinita alergică Rinita alergică este declanșată în principal de factori de mediu, cum ar fi praful și acarienii. Poluarea aerului și deficiențele de vitamine la copii pot contribui, de asemenea, la apariția acesteia.Simptomele principale includ congestie nazală, rinoree și strănut frecvent la trezire. Majoritatea cazurilor provin din factori constituționali în care funcțiile corporale diminuate sporesc sensibilitatea la stimuli externi. Tratamentul fundamental constă în ameliorarea stării alergice a organismului, reducând sensibilitatea la alergeni pentru a preveni reacțiile alergice și a obține remisia clinică.Afecțiuni alergice ale pielii
Urticaria este cea mai răspândită afecțiune alergică a pielii, caracterizată prin apariția bruscă a unor umflături roșii sau palide bine definite pe piele, însoțite de mâncărime intensă. Aceste umflături variază în dimensiune, de la dimensiunea unui cap de ac până la câțiva centimetri în diametru, dispărând de obicei spontan în câteva ore. Cazurile severe necesită îngrijiri medicale imediate.
Afecțiuni alergice frecvente în timpul echinocțiului de primăvară III: Conjunctivită alergică sezonieră
Conjunctivita alergică de primăvară este o afecțiune oculară externă cronică bilaterală în care persoanele atopice reacționează la antigeni omniprezenți în mediu. Manifestându-se în principal ca simptome oculare externe, principalele sale caracteristici includ mâncărime, lăcrimare, fotofobie și secreții mucoase. Afectează în principal copiii și tinerii adulți.
Afecțiuni alergice frecvente în timpul echinocțiului de primăvară 4: Astm alergic
Astmul alergic — o inflamație cronică a căilor respiratorii care implică mai multe tipuri de celule, în special mastocite, eozinofile și limfocite T. La persoanele susceptibile, această inflamație provoacă episoade recurente de respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, senzație de constricție toracică și/sau tuse, care apar adesea noaptea și/sau dimineața devreme. Căile respiratorii prezintă o reactivitate crescută la diversi stimuli.Simptomele pot dispărea spontan sau cu tratament.
Prevenirea afecțiunilor alergice în timpul echinocțiului de primăvară
Schimbările de mediu și stilul de viață modern sunt principalii factori responsabili de prevalența crescută a bolilor alergice. Prevenirea rămâne cea mai importantă abordare pentru gestionarea acestor afecțiuni. În timpul echinocțiului de primăvară, cultivarea unui stil de viață antialergic este mai eficientă decât utilizarea suplimentelor pentru stimularea imunității. Această abordare ajută la repararea sistemului nostru imunitar compromis și la restabilirea echilibrului imunitar.
1. Stimularea imunității
Menținerea unui program regulat și adecvat de exerciții fizice îmbunătățește constituția fizică și ajută la prevenirea reacțiilor alergice. Din punct de vedere alimentar, acordați prioritate fructelor și legumelor proaspete, alături de alimentele fermentate, cum ar fi brânzeturile maturate și iaurtul. Probioticele din iaurt, în special, contribuie la întărirea imunității și sunt recomandate pentru consumul regulat.
2. Reducerea la minimum a expunerii la alergeni
Odată identificați, pacienții trebuie să reducă la minimum contactul cu alergenii specifici.În cazul alergiilor alimentare, eliminați alimentele și medicamentele suspectate sau cunoscute ca fiind alergenice, înlocuindu-le cu alternative echivalente. În cazul alergenilor precum acarienii sau polenul, intervenția timpurie cu medicamente dă rezultate mai bune, prevenind progresia bolii și reducând riscul apariției mai multor afecțiuni alergice. Persoanele cu constituție alergică ar trebui să adopte măsuri preventive atunci când se află în aer liber, purtarea unei măști fiind cea mai simplă abordare.
3. Mențineți igiena casei
Unii locuitori cred că locuințele lor sunt impecabil de curate și, prin urmare, lipsite de alergeni. „Experimentele au arătat că acarienii din praf capabili să declanșeze alergii pot atinge concentrații de 100 de ori mai mari în dormitoare decât în alte părți ale casei. Condițiile ideale de reproducere ale acestora sunt 25 °C și 75% umiditate”.„Experții observă că alergenii pot să se ascundă în obiecte casnice precum perdele, rogojini, perne și jucării de pluș.
4. Evitați fumatul
Fumatul și fumatul pasiv agravează alergiile, iar eficacitatea medicamentelor este semnificativ redusă la fumători.