De lente-equinox is weer aangebroken en artsen van allergieklinieken, KNO-afdelingen, dermatologische afdelingen en andere specialismen in grote ziekenhuizen melden dat bijna de helft van alle patiënten die zich voor behandeling melden, allergische symptomen vertonen. In dit seizoen zien we een sterke toename van veelvoorkomende allergische aandoeningen. Wat zijn de meest voorkomende allergische aandoeningen tijdens de lente-equinox? Bent u bekend met de dagelijkse preventieve maatregelen?
Allergische aandoeningen pieken tijdens de lente-equinox
Allergische aandoeningen zijn immuungemedieerde aandoeningen die meerdere lichaamssystemen aantasten en het gevolg zijn van een systemische immuundisfunctie. Symptomen zijn onder meer allergische rhinitis, allergische conjunctivitis en allergische astma. Patiënten moeten bewust hun allergenen identificeren voor een gerichte behandeling.Als de lente terugkeert en alles weer tot leven komt, ervaart het menselijk lichaam tijdens de lente-equinox een krachtige bloedcirculatie en relatief verhoogde hormoonspiegels, waardoor dit het hoogseizoen is voor allergische aandoeningen.
Veelvoorkomende allergische aandoening 1: allergische rhinitis
Allergische rhinitis wordt voornamelijk veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals stof en mijten. Luchtvervuiling en vitaminetekorten bij kinderen kunnen ook een rol spelen.De belangrijkste symptomen zijn verstopte neus, loopneus en veelvuldig niezen bij het ontwaken. De meeste gevallen zijn het gevolg van constitutionele factoren waarbij verminderde lichaamsfuncties de gevoeligheid voor externe prikkels verhogen. De fundamentele behandeling bestaat uit het verbeteren van de allergische toestand van het lichaam, het verminderen van de gevoeligheid voor allergenen om allergische reacties te voorkomen en klinische remissie te bereiken.Allergische huidaandoeningen
Urticaria is de meest voorkomende allergische huidaandoening, die wordt gekenmerkt door plotselinge, duidelijk afgebakende, rode of bleke striemen op de huid, gepaard gaande met intense jeuk. Deze striemen variëren in grootte, van speldenknopgroot tot enkele centimeters in diameter, en verdwijnen doorgaans spontaan binnen enkele uren. Ernstige gevallen vereisen onmiddellijke medische hulp.
Veelvoorkomende allergische aandoeningen tijdens de lente-equinox III: Seizoensgebonden allergische conjunctivitis
Lente-allergische conjunctivitis is een bilaterale chronische externe oogaandoening waarbij atopische personen reageren op alomtegenwoordige omgevingsantigenen. Het manifesteert zich voornamelijk als een externe oogaandoening en de belangrijkste symptomen zijn jeuk, tranende ogen, fotofobie en slijmafscheiding. Het treft voornamelijk kinderen en jonge volwassenen.
Veelvoorkomende allergische aandoeningen tijdens de lente-equinox 4: Allergische astma
Allergische astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen waarbij meerdere celtypen betrokken zijn, met name mestcellen, eosinofielen en T-lymfocyten. Bij gevoelige personen veroorzaakt deze ontsteking terugkerende episodes van piepende ademhaling, kortademigheid, beklemming op de borst en/of hoesten, die vaak 's nachts en/of in de vroege ochtend optreden. De luchtwegen vertonen een verhoogde reactiviteit op verschillende prikkels.De symptomen kunnen spontaan of met behandeling verdwijnen.
Allergische aandoeningen tijdens de lente-equinox voorkomen
Veranderingen in het milieu en de moderne levensstijl zijn de belangrijkste boosdoeners achter de toenemende prevalentie van allergische aandoeningen. Preventie blijft de meest cruciale aanpak om deze aandoeningen te beheersen. Tijdens de lente-equinox is het cultiveren van een anti-allergische levensstijl effectiever dan het gebruik van supplementen om de immuniteit te versterken. Deze aanpak helpt ons aangetaste immuunsysteem te herstellen en het immuunevenwicht te herstellen.
1. Versterking van de immuniteit
Regelmatige en passende lichaamsbeweging verbetert de fysieke conditie en helpt allergische reacties te voorkomen. Geef in uw voeding de voorkeur aan verse groenten en fruit, naast gefermenteerde voedingsmiddelen zoals gerijpte kazen en yoghurt. Vooral de probiotica in yoghurt helpen de immuniteit te versterken en worden aanbevolen voor regelmatige consumptie.
2. Blootstelling aan allergenen minimaliseren
Zodra de allergenen zijn geïdentificeerd, moeten patiënten het contact met specifieke allergenen tot een minimum beperken.Bij voedselallergieën moeten verdachte of bekende allergene voedingsmiddelen en medicijnen worden vermeden en vervangen door gelijkwaardige alternatieven. Bij allergenen zoals huisstofmijt of pollen leidt vroegtijdige behandeling met medicijnen tot betere resultaten, waardoor de ziekte niet verder ontwikkelt en het risico op meerdere allergische aandoeningen wordt verminderd. Mensen met een allergische aanleg moeten buiten preventieve maatregelen nemen, waarbij het dragen van een mondkapje de eenvoudigste aanpak is.
3. Zorg voor een goede hygiëne in huis
Sommige bewoners denken dat hun huis brandschoon is en dus vrij van allergenen. "Uit experimenten is gebleken dat huisstofmijten, die allergieën kunnen veroorzaken, in slaapkamers tot 100 keer vaker voorkomen dan elders in huis. Hun ideale broedomstandigheden zijn 25 °C en 75% luchtvochtigheid.""Deskundigen wijzen erop dat allergenen zich ook kunnen verschuilen in huishoudelijke artikelen zoals gordijnen, strooien matten, kussens en knuffels.
4. Vermijd roken
Roken en passief roken verergeren allergische aandoeningen en de werkzaamheid van medicijnen wordt bij rokers aanzienlijk verminderd.