Die Tagundnachtgleiche im Frühling ist wieder da, und Ärzte aus Allergiekliniken, HNO-Abteilungen, Dermatologieabteilungen und anderen Fachbereichen großer Krankenhäuser berichten, dass fast die Hälfte aller Patienten, die sich in Behandlung begeben, allergische Symptome aufweisen. In dieser Jahreszeit kommt es zu einem Anstieg häufiger allergischer Erkrankungen. Welche allergischen Erkrankungen treten während der Tagundnachtgleiche im Frühling besonders häufig auf? Kennen Sie die alltäglichen Präventionsmaßnahmen?
Allergische Erkrankungen erreichen ihren Höhepunkt während der Tagundnachtgleiche im Frühling
Allergische Erkrankungen sind immunvermittelte Erkrankungen, die mehrere Körpersysteme betreffen und durch eine systemische Immunschwäche verursacht werden. Zu den Symptomen gehören allergische Rhinitis, allergische Konjunktivitis und allergisches Asthma. Patienten sollten ihre Allergene bewusst identifizieren, um eine gezielte Behandlung zu ermöglichen.Wenn der Frühling zurückkehrt und alles wieder zu neuem Leben erwacht, kommt es im menschlichen Körper während der Tagundnachtgleiche zu einer kräftigen Durchblutung und einem relativ erhöhten Hormonspiegel, was diese Zeit zu einer Hochsaison für allergische Erkrankungen macht.
Häufige allergische Erkrankung 1: Allergische Rhinitis
Allergische Rhinitis wird in erster Linie durch Umweltfaktoren wie Staub und Milben ausgelöst. Auch Luftverschmutzung und Vitaminmangel bei Kindern können dazu beitragen.Zu den primären Symptomen gehören eine verstopfte Nase, Nasenausfluss und häufiges Niesen nach dem Aufwachen. Die meisten Fälle sind auf konstitutionelle Faktoren zurückzuführen, bei denen verminderte Körperfunktionen die Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen erhöhen. Die grundlegende Behandlung besteht darin, den allergischen Zustand des Körpers zu verbessern, die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen zu verringern, um allergische Reaktionen zu verhindern und eine klinische Remission zu erreichen.Allergische Hauterkrankungen
Urtikaria ist die häufigste allergische Hauterkrankung, die durch das plötzliche Auftreten klar abgegrenzter, erhabener roter oder blasser Quaddeln auf der Haut gekennzeichnet ist, die mit starkem Juckreiz einhergehen. Diese Quaddeln variieren in ihrer Größe von stecknadelkopfgroß bis zu mehreren Zentimetern Durchmesser und klingen in der Regel innerhalb weniger Stunden spontan ab. Schwere Fälle erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
Häufige allergische Erkrankungen während der Frühlings-Tagundnachtgleiche III: Saisonale allergische Konjunktivitis
Die allergische Frühjahrskonjunktivitis ist eine beidseitige chronische Erkrankung der äußeren Augen, bei der atopische Personen auf allgegenwärtige Umweltantigene reagieren. Sie äußert sich in erster Linie durch äußere Augensymptome, zu denen vor allem Juckreiz, Tränenfluss, Lichtempfindlichkeit und Schleimausfluss gehören. Betroffen sind vor allem Kinder und junge Erwachsene.
Häufige allergische Erkrankungen während der Frühlings-Tagundnachtgleiche 4: Allergisches Asthma
Allergisches Asthma – eine chronische Entzündung der Atemwege, an der mehrere Zelltypen beteiligt sind, insbesondere Mastzellen, Eosinophile und T-Lymphozyten. Bei anfälligen Personen verursacht diese Entzündung wiederkehrende Episoden von Keuchen, Atemnot, Engegefühl in der Brust und/oder Husten, die häufig nachts und/oder am frühen Morgen auftreten. Die Atemwege reagieren verstärkt auf verschiedene Reize.Die Symptome können spontan oder durch Behandlung abklingen. Vorbeugung von allergischen Erkrankungen während der Frühlings-Tagundnachtgleiche Umweltveränderungen und der moderne Lebensstil sind die Hauptursachen für die steigende Verbreitung von allergischen Erkrankungen. Vorbeugung bleibt der wichtigste Ansatz zur Behandlung dieser Erkrankungen. Während der Frühlings-Tagundnachtgleiche ist die Pflege eines antiallergischen Lebensstils wirksamer als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Stärkung der Immunität. Dieser Ansatz hilft, unser geschwächtes Immunsystem zu reparieren und das Immunsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
1. Stärkung der Immunität
Regelmäßige und angemessene körperliche Bewegung stärkt die körperliche Konstitution und hilft, allergischen Reaktionen vorzubeugen. Achten Sie bei Ihrer Ernährung vor allem auf frisches Obst und Gemüse sowie fermentierte Lebensmittel wie gereiften Käse und Joghurt. Insbesondere die Probiotika im Joghurt stärken das Immunsystem und sollten regelmäßig verzehrt werden.
2. Minimierung der Allergenexposition
Sobald die Allergene identifiziert sind, sollten Patienten den Kontakt mit bestimmten Allergenen minimieren.Bei Lebensmittelallergien sollten verdächtige oder bekannte allergieauslösende Lebensmittel und Medikamente vermieden und durch gleichwertige Alternativen ersetzt werden. Bei Allergenen wie Hausstaubmilben oder Pollen führt eine frühzeitige medikamentöse Behandlung zu besseren Ergebnissen, verhindert das Fortschreiten der Erkrankung und verringert das Risiko für multiple allergische Erkrankungen. Personen mit allergischer Veranlagung sollten im Freien vorbeugende Maßnahmen ergreifen, wobei das Tragen einer Gesichtsmaske die einfachste Methode ist.
3. Achten Sie auf Hygiene in Ihrem Zuhause
Manche Menschen glauben, dass ihr Zuhause makellos sauber und völlig frei von Allergenen ist. „Experimente haben gezeigt, dass die Konzentration von Hausstaubmilben in Schlafzimmern bis zu 100-mal höher sein kann als in anderen Bereichen des Hauses. Ihre idealen Brutbedingungen sind eine Temperatur von 25 °C und eine Luftfeuchtigkeit von 75 %.“„Experten weisen darauf hin, dass Allergene durchaus in Haushaltsgegenständen wie Vorhängen, Strohmatten, Kissen und Plüschtieren lauern können.
4. Vermeiden Sie das Rauchen
Da Rauchen und Passivrauchen allergische Beschwerden verschlimmern und die Wirksamkeit von Medikamenten bei Rauchern deutlich verringert ist.