Ahvenen lääkekastike – kiinteyttää ja kaunistaa rintoja
Ainekset
1/2 ahventa, 2 qiania (noin 6 g) enkeli-juurta, 1 qian astragalus-juurta, 3 qiania codonopsis-juurta, 3 qiania goji-marjoja, 2 viipaletta inkivääriä, 2 osaa kevätsipulia.
Valmistusohje
Lisää kiinalaiset yrtit 4 kulhoon vettä ja hauduta, kunnes neste on vähentynyt noin 3 kulhoon. Aseta sivuun.
Huuhtele ahven ja laita se kiehuvaan lääkekastikkeeseen. Lisää kevätsipuli ja inkivääri ja hauduta, kunnes ahven on kypsä. Tarjoile heti.
Hyödyt
Ahvenen proteiini auttaa haavojen paranemista ja nopeuttaa paranemista, mutta myös parantaa rintojen kiinteyttä. Yhdistettynä Angelica sinensisiin, joka ravitsee ja vilkastuttaa verenkiertoa, sekä Astragalukseen ja Codonopsiin, jotka lisäävät qi:tä, tämä hyytelömäinen lääkekasviskeitto edistää qi:n ja veren runsautta, mikä johtaa kiinteämpiin ja kauniimpiin rintoihin.
Angelica-kananjalkakeitto — täydennä qi-energiaasi ja veresi
Ainekset
4 kananjalkaa, 3 qian astragalusta, 6 qian angelicaa, 2 qian ginsengiä, 3 qian cistanchea, 3 qian dodder-siemeniä, 3 qian punaisia taateleita, 50 g maapähkinöitä.
Valmistusohje
1. Leikkaa kananjalkojen kärjet pois, keitä kiehuvassa vedessä, jotta karvainen haju poistuu, ja poista sitten.
2. Laita kaikki ainekset kattilaan, lisää vettä, jotta se peittää ainekset, ja hauduta, kunnes ne ovat pehmeitä. Mausta suolalla maun mukaan ennen tarjoilua.
VINKKI:
Tärkeintä on juoda liemi. Kun kananjalat haudutetaan qi- ja verta ravitsevien yrttien kanssa, jaloista peräisin oleva kollageeni ja lääketieteelliset ominaisuudet imeytyvät keittoon. Kananjalkoja ei tarvitse syödä.
Hyödyt
Täydentää qi:tä ja verta, mikä voi auttaa rintojen kasvussa. Ginsengillä on kuitenkin voimakkaita qi:tä vahvistavia vaikutuksia. Niiden, joilla on merkkejä ylimääräisistä oireista, kuten vilustuminen, kuume tai liiallinen sisäinen kuumuus, tulisi välttää tätä ruokaa väliaikaisesti.