Ker ima večina družin danes le enega otroka, priprava na zanositev zahteva precejšnje napore, vključno z določanjem optimalnega obdobja za zanositev. Kateri so torej najbolj ugodni meseci in časi za nosečnost? V nadaljevanju strokovnjaki navajajo ključne dejavnike, ki jih je treba upoštevati. Izbor časa – zlato obdobje za zanositev Tradicionalne kitajske eugenistične prakse so vključevale vzdržnost od intimnosti po uživanju alkohola in med nevihtami.Alkohol slabi kakovost sperme in jajčec, ogroža sposobnost oploditve jajčeca in lahko povzroči anomalije ploda. Tudi znatna čustvena nihanja ovirajo spočetje, saj motijo endokrino ravnovesje.
Specialisti za plodnost opozarjajo: ženski ovulacijski cikel traja v povprečju 28 dni. Jajčeca preživijo le 24 ur, sperma pa ostane sposobna za oploditev več kot 72 ur, pri čemer je največja sposobnost za oploditev 20 ur.Glede na fiziološke ritme telesne funkcije dosežejo vrhunec med 21. in 22. uro, kar je najbolj ugoden čas za zanositev v 24-urnem obdobju. Sezonski dejavniki – optimalna sezona za zanositev V dvanajstih mesecih v štirih letnih časih, kateri mesec ponuja najbolj ugodne pogoje za zanositev? Mati dveletnega otroka razmišlja: »Če bi lahko ponovno izbirala, bi zanosila poleti.«Sadje in zelenjava sta takrat sveža, kar je koristno za nosečnost in otrokovo polt. Moja zadnja nosečnost je bila pozimi – sveža hrana je bila redka in nedosegljivo draga. Strokovnjaki za nosečnost opozarjajo: Nedavne študije kažejo, da so otroci, rojeni v maju, juniju ali juliju, na splošno bolj zdravi kot tisti, rojeni v drugih mesecih. To kaže, da je spočetje v juliju ali avgustu najbolj ugodno. Podnebje in naravne razmere optimizirajo razvoj ploda, nosečnice pa imajo običajno boljše razpoloženje.Otrok, rojen v tem času, se izogne ostri zimi, svež zrak pa je idealen za razvoj. Poporodno okrevanje nove matere je udobnejše, saj se ji ni treba skrbeti, da bi novorojenček prehladil ali zbolel za gripo. Izbira starosti – zlata doba za spočetje Pri tridesetih letih se tako moški kot ženske soočajo z dilemo: starejše generacije zagovarjajo zgodnje starševstvo, mladi pa raje najprej uveljavijo svojo kariero.Kaj je torej bolje – zgodaj ali pozno?
Specialisti za plodnost trdijo: fiziološko je optimalna starost za zanositev 25–29 let za ženske in 30–35 let za moške. V tem obdobju telesne funkcije dosežejo zrelost in energijska raven je najvišja. Poleg tega imajo ženske v starosti 25–29 let višjo stopnjo naravnih porodov, otroci pa so na splošno bolj zdravi.
Z eugenističnega vidika je dejansko bistvena temeljita priprava že v fazi pred zanositvijo – opravljanje predporodnih pregledov, izbira optimalnega časa za zanositev in natančno načrtovanje nosečnosti in poroda. Ste opravili te izračune?Z vidika optimalnega zanositve in poroda je dejansko bistvena temeljita priprava že v fazi pred zanositvijo: opravljanje predporodnih pregledov, izbira optimalnega časa za zanositev in natančno načrtovanje skozi celotno nosečnost in porod. Ste že opravili te izračune?