Koska useimmilla perheillä on nykyään vain yksi lapsi, raskauden suunnittelu vaatii huomattavaa ponnistelua, mukaan lukien optimaalisen raskauden alkamisajan määrittäminen. Milloin ovat siis suotuisimmat kuukaudet ja ajankohdat raskauden kannalta? Alla asiantuntijat esittelevät tärkeimmät huomioon otettavat seikat. Ajoituksen valinta — kultainen raskauden alkamisaika Perinteisiin kiinalaisiin eugeniikkakäytäntöihin kuului pidättyminen intiimistä kanssakäymisestä alkoholin nauttimisen jälkeen ja ukkosen aikana.Alkoholi heikentää siittiöiden ja munasolujen laatua, vaarantaa hedelmöitetyn munasolun elinkelpoisuuden ja voi aiheuttaa sikiön poikkeavuuksia. Hedelmöitys ei ole suositeltavaa myöskään merkittävien tunne-elämän vaihteluiden aikana, koska ne voivat häiritä hormonitoimintaa ja haitata hedelmöitystä.Fysiologisten rytmien mukaan kehon toiminnot ovat huipussaan klo 21–22, mikä tekee tästä 24 tunnin jakson suotuisimman ajan raskaaksi tulemiselle.
Kausittaiset näkökohdat – optimaalinen raskauden aika
Neljän vuodenajan ja kahdentoista kuukauden aikana mikä kuukausi tarjoaa suotuisimmat olosuhteet raskaaksi tulemiselle? Kaksivuotiaan lapsen äiti pohtii: "Jos voisin valita uudelleen, tulisin raskaaksi kesällä."Hedelmät ja vihannekset ovat tuolloin tuoreita, mikä on hyväksi sekä raskaudelle että lapsen iholle. Viimeinen raskauteni oli talvella – tuoreita tuotteita oli niukasti ja ne olivat kalliita. Raskauden asiantuntijat huomauttavat: Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että touko-, kesä- tai heinäkuussa syntyneet vauvat ovat yleensä terveempiä kuin muina kuukausina syntyneet. Tämä viittaa siihen, että heinä- tai elokuussa tapahtuva hedelmöitys on suotuisinta. Ilmasto ja luonnonolosuhteet optimoivat sikiön kehityksen, ja odottavat äidit kokevat yleensä suuremman henkisen hyvinvoinnin.Tuolloin syntynyt lapsi välttyy ankaralta talvelta, ja raikas ilma on ihanteellinen kehitykselle. Uuden äidin synnytyksen jälkeinen toipuminen on mukavampaa, eikä hänen tarvitse huolehtia siitä, että vastasyntynyt vilustuu tai sairastuu flunssaan. Iän valinta — kultainen ikä hedelmöittymiselle Kolmekymppisinä sekä miehet että naiset kohtaavat tämän dilemman: vanhemmat sukupolvet kannattavat varhaista vanhemmuutta, kun taas nuoret haluavat ensin luoda uran.Kumpi on parempi — varhainen vai myöhäinen?
Hedelmällisyysasiantuntijat toteavat: fysiologisesti optimaalinen ikä raskaaksi tulemiseen on naisilla 25–29 vuotta ja miehillä 30–35 vuotta. Tänä aikana kehon toiminnot ovat kypsyneet ja energiataso on huipussaan. Lisäksi 25–29-vuotiailla naisilla on korkeampi luonnollisen synnytyksen osuus, ja vauvojen terveys on yleensä parempi.
Eugeniikan näkökulmasta onkin tärkeää valmistautua huolellisesti jo ennen raskautta — käydä läpi raskaudentutkimukset, valita optimaalinen raskaaksi tulemisen ajankohta ja suunnitella huolellisesti raskaus ja synnytys. Oletko tehnyt nämä laskelmat?Optimaalisen raskauden ja synnytyksen kannalta onkin tärkeää valmistautua huolellisesti jo ennen raskautta: käydä raskaudentarkastuksissa, valita optimaalinen raskauden alkamisajankohta ja suunnitella huolellisesti koko raskaus ja synnytys. Oletko tehnyt nämä laskelmat?