1. Korkea verenpaine. Kohonnut triglyseridipitoisuus verenkierrossa vahingoittaa verisuonten seinämiä, kaventaa verisuonten onteloa ja lisää niiden haurautta. Samalla liikalihavuus rasittaa sydäntä liikaa, mikä tekee ylipainoisista henkilöistä erittäin alttiita korkealle verenpaineelle. 2. Diabetes.Tutkimukset osoittavat, että rasvasolut tarvitsevat insuliinia hajottamaan verensokeria energiaksi. Liikalihavilla henkilöillä liialliset rasvasolut ylikuormittavat haimaa. Kun haima ylikuormittuu eikä pysty käsittelemään verensokeria, seurauksena on diabetes. Tutkimukset osoittavat, että liikalihavilla naisilla on neljä kertaa suurempi riski sairastua diabetekseen kuin normaalipainoisilla naisilla. Lisäksi 70 % diabeteksen diagnosoiduista naisista on liikalihavia.
3. Lyhentynyt elinikä. Lyhyempi vyötärönympärys korreloi pidemmän elinajanodotteen kanssa; liikalihavuus vaikuttaa päinvastoin elinikään.
4. Lisääntyneet leikkausriskit. Kirurgiset asiantuntijat huomauttavat, että kliinisesti painavammilla henkilöillä esiintyy enemmän odottamattomia komplikaatioita anestesian ja leikkauksen aikana. Merkittävin riski on alttius sydämen vajaatoiminnalle.
5. Lisääntynyt alttius munuaissairauksille.Munuaiset suodattavat päivittäin myrkkyjä verestä. Liikalihavilla henkilöillä myrkkykuorma on suurempi, mikä ylikuormittaa munuaisia ja lisää alttiutta munuaissairauksille. 6. Syöpäriski. Tutkimukset osoittavat, että kuusi syöpää uhkaa liikalihavia henkilöitä enemmän. Liikalihavilla naisilla on 4,5-kertainen riski sairastua kohdun limakalvon syöpään ja 3,8-kertainen riski sairastua sappirakon syöpään. 7. Sydänsairaudet. Ylipaino rasittaa sydäntä. Kohonnut veren rasvapitoisuus vähentää sepelvaltimoiden joustavuutta ja aiheuttaa verisuonten ahtautumista. Liikalihavilla henkilöillä myös veren viskositeetti on kohonnut. 8. Hengityselinten ongelmat. Liikalihavuus heikentää keuhkojen kapasiteettia ja hengityksen tehokkuutta, mikä johtaa kroonisiin hengityselinten sairauksiin, kuten krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen (COPD).
7. Lisääntynyt sydänsairauksien riski. Ylipaino rasittaa sydäntä enemmän. Kohonnut veren rasvapitoisuus vähentää sepelvaltimoiden joustavuutta ja aiheuttaa verisuonten ontelon kaventumista. Lisäksi ylipainoisilla henkilöillä on yleensä paksumpi veri. Nämä tekijät yhdessä lisäävät sydänsairauksien riskiä.
8. Hedelmättömyys. Vakava liikalihavuus häiritsee hormonitoimintaa ja hormonien eritystä. Sydämeen, munuaisiin ja verisuoniin kohdistuva rasitus on keskimääräistä naista suurempi, mikä vaikeuttaa raskaaksi tulemista.
9. Selkäkipu. Ylipaino rasittaa selkää, mikä aiheuttaa selkäkipua.
10. Jalkavaivat. Koko kehon paino painaa jalkoja, ja liiallinen liikalihavuus rasittaa niitä entisestään, mikä lisää erilaisten jalkavaivojen todennäköisyyttä.