A veseelégtelenség a vese esszenciájának, a yinnek és a yangnak a hiányát jelenti. Különböző formái közül a vese yin-hiány és a vese yang-hiány a leggyakoribb. A vese yang-hiány deréktáji fájdalom, hideg végtagok, hidegérzékenység, sőt ödéma – „hideg” tünetek – formájában nyilvánul meg. A szexuális funkciók zavara is utalhat a vese yang-hiányra. A vese yin-hiány „meleg” tünetekkel jár, elsősorban deréktáji fájdalommal, száraz melegséggel, éjszakai izzadással, spontán izzadással, szédüléssel és fülzúgással.
A vesehiányra leginkább hajlamos csoportok
Azok, akik hosszan tartó mentális megterhelésnek és nagy stressznek vannak kitéve: A túlzott munka és az élet nyomása, valamint a krónikus feszültség jelentősen csökkenti a szervezet ellenálló képességét. Ezáltal az egyén sebezhetővé válik a „hat kórokozó tényező” – a szél, a hideg, a meleg, a nedvesség, a szárazság és a tűz – hatására, ami veseelégtelenséget és fizikai károsodást okoz.Ugyanakkor „a túlzott megterhelés kimeríti a létfontosságú energiát”; a túlmunka túl sok test esszenciát és qi-t fogyaszt, ami veseelégtelenséghez vezet.
Gyakori dohányosok és alkoholfogyasztók: „A tüdő irányítja a qi-t, míg a vesék a qi gyökerei.” A tüdő irányítja a belégzést, a vesék pedig a qi visszatartását, és mindkét szerv kölcsönösen koordinálja és elősegíti egymást.A tüdő és a vese közötti yin folyadékok is kölcsönösen táplálják egymást. A tüdő yin-hiánya károsíthatja a vese yin-jét, ami veseelégtelenséghez vezet, ezért a dohányzás rendkívül káros a vesékre. Az alkohol károsítja a májat, és mivel a máj és a vese közös eredetű, a máj károsodása a vesékre is hatással van.
Hosszú ideig ülők: A hosszan tartó ülés hatalmas nyomást gyakorol a hasüregre, akadályozva a vérkeringést a hasban és az alsó testrészekben, ezáltal megzavarva az egész test qi- és véráramlását.Ráadásul a vese meridiánja a hólyag meridiánjával párosul. A hosszan tartó ülés összenyomja a hólyag meridiánját, rontva annak qi és vér áramlását. Ez gyengíti a hólyag működését és vesefunkció zavarokat vált ki – ezért is mondják, hogy „a hosszan tartó ülés károsítja a veséket”.
Három gyümölcsalapú étel veseelégtelenségben szenvedő férfiaknak
Longan húsos zabkása
【Fő összetevők】15 g longan hús, 15 g vörös datolya, 100 g japán rizs.
【Elkészítés】Helyezze a japán rizst, a longan húst és a vörös datolyát vízbe. Forralja fel erős lángon, majd lassú tűzön főzze 30 percig, amíg a rizs megpuhul. Adjon hozzá megfelelő mennyiségű fehér cukrot. Naponta egyszer, reggel és este fogyassza melegen, kerülve a túlzott fogyasztást.
【Jótékony hatások】Erősíti a lép működését, táplálja a szívet, pótolja a vért és megnyugtatja a szellemet. Kezelésére alkalmas a szív és a lép gyengesége, impotencia és korai magömlés, sápadt ajkak és körmök, szívdobogás és szorongás, álmatlanság és feledékenység, étvágytalanság és laza széklet, fáradtság és gyengeség, valamint az alsó végtagok ödémája.
Tüskés bogyós bor
【Fő összetevők】100 g tüskés bogyós gyümölcs, 500 ml rizsbor.
【Elkészítés】Mossa meg és szárítsa meg a tüskés bogyókat, távolítsa el a magokat, apróra törje, tegye egy üvegbe, adjon hozzá rizsborot, és szorosan zárja le. Naponta egyszer rázza meg, és hagyja állni 7 napig. Reggel és este vegyen be 15 ml-t.
【Hatások】Erősíti a lép és fokozza a qi-t, táplálja a szívet és a vért. Kezelésére alkalmas a szív-lép qi és vér hiányosságai, impotencia, vesefáradtság, feledékenység és álmatlanság.
Borostyán dió
【Fő összetevők】300 g diómag, 150 g fehér cukor.
【Elkészítés】Helyezze a diómagokat egy csipet sóval forró vízbe, és áztassa 10 percig. Távolítsa el a héjat, alaposan öblítse le és csepegtesse le.Tegyen egy kis mennyiségű vizet és fehér cukrot egy serpenyőbe. Párolja, amíg a szirup besűrűsödik. Adja hozzá a diómagokat, és kevergetve pirítsa, amíg egyenletesen bevonja őket a szirup. Tegye át egy másik serpenyőbe. Melegítse fel a szezámolajat, adja hozzá a szirupba mártott diót, és alacsony lángon pirítsa aranybarnára. Vegye ki, csepegtesse le a felesleges olajat, és hagyja kihűlni, mielőtt tálalja.【Funkciók】Táplálja a veséket és megszilárdítja az esszenciát; melegíti a tüdőt és megnyugtatja a zihálást. Krónikus betegségek vagy idős emberek kezelésére alkalmas, akiknél tüdő-vese yang hiány és qi gyengeség jelentkezik, ami impotencia, éjszakai magömlés, gyakori vizelés, deréktáji fájdalom és lábgyengeség, köhögés és zihálás formájában nyilvánul meg. Hatékony az öregedés vagy fizikai gyengeség okozta székrekedés esetén is.