Po poročanju tujih medijev so švedski raziskovalci ugotovili, da lahko zmerno dopolnjevanje kalcija v prehrani prispeva k podaljšanju življenjske dobe. V desetletnem obdobju študije so moški, ki so zaužili največ kalcija s hrano, imeli za 25 % manjše tveganje za smrtnost v primerjavi z moškimi, ki so zaužili najmanj kalcija s hrano. Noben od udeležencev študije ni jemal dodatkov kalcija.
Ugotovitve so bile objavljene v American Journal of Epidemiology. Ta zaključek je v skladu s prejšnjimi raziskavami, ki kažejo na nižje tveganje umrljivosti pri moških in ženskah z višjim vnosom kalcija. Čeprav so številne študije raziskovale povezavo med vnosom kalcija in magnezija ter tveganjem za kronične bolezni, je malo znanega o povezavi med vnosom teh hranil s hrano in stopnjo umrljivosti.Joanna Karuza in sodelavci iz Karolinskega inštituta v Stockholmu so izvedli desetletno spremljanje 23.000 švedskih moških, starih od 45 do 79 let. Vsi udeleženci so na začetku študije poročali o svojih prehranjevalnih navadah; v desetletnem obdobju je umrlo približno 2358 udeležencev.
V primerjavi z moškimi z najnižjim vnosom kalcija v prehrani so moški z najvišjim vnosom kalcija imeli za 25 % nižje tveganje za umrljivost zaradi vseh vzrokov. Poleg tega so imeli v obdobju spremljanja za 23 % nižje tveganje za smrt zaradi bolezni srca. Vnos kalcija ni imel pomembnega vpliva na tveganje za umrljivost zaradi raka. Moški z najvišjim vnosom kalcija so povprečno zaužili skoraj 2000 miligramov na dan, medtem ko so tisti z najnižjim vnosom povprečno zaužili 1000 miligramov na dan.Ameriški priporočeni dnevni vnos kalcija za moške, stare od 19 do 50 let, je 1000 mg, za moške, stare 50 let in več, pa 1200 mg. Karuza in sodelavci so ugotovili: »Vnos kalcija, ki presega priporočeni dnevni vnos, lahko zmanjša smrtnost zaradi vseh vzrokov.« Kalcij vpliva na smrtnost na več načinov, na primer z zniževanjem krvnega tlaka, holesterola ali krvnega sladkorja, so ugotovili.Za moške v študiji so bili glavni prehranski viri kalcija mleko, mlečni izdelki in žitni izdelki. Vnos magnezija ni pokazal nobene povezave s smrtnostjo zaradi vseh vzrokov ali smrtjo zaradi raka ali bolezni srca. Dnevni vnos magnezija udeležencev je znašal od približno 400 mg do 525 mg. Priporočeni dnevni vnos magnezija za moške, stare 31 let in več, je 420 mg.
Raziskovalci so ugotovili, da analiza kaže, da magnezij morda nima velikega vpliva na umrljivost, saj so vsi moški v študiji očitno dobivali dovolj magnezija iz prehrane. Izjavili so: »Za pojasnitev tega vprašanja so potrebne nadaljnje raziskave o posameznikih z nezadostnim vnosom magnezija.« Ekipa je dodala, da je treba preučiti tudi količino kalcija in magnezija, ki se zaužije s pitno vodo – potencialnim pomembnim virom teh mineralov.