厭惡夏季者不在少數。原因很單純：其一是流汗，其二是蚊蟲滋擾。汗水尚可自行調節，蚊蟲卻令人困擾。牠們在周遭嗡嗡盤旋，伺機吸食血液。最令人惱火的是，當蚊翅嗡嗡飛離後，皮膚上總會留下痕跡——伴隨搔癢的紅疹。
緩解腫脹與搔癢的方法
冷敷是最簡便有效的方式：以冷水沖洗或冰敷局部，可減輕腫脹與疼痛。需注意沖洗時動作輕柔，避免弄破紅疹。
抗過敏藥物具療效：若持續出現紅腫搔癢，可局部塗抹含類固醇（0.5%～2.5%氫化可的松）或抗組織胺成分的藥膏，抑制皮膚發炎並緩解搔癢。若本身皮膚敏感易癢，亦可選擇口服抗組織胺藥物（如洛拉塔定、西替利嗪等錠劑）。
若皮膚已抓破傷口？
皮膚感染不容輕忽。若傷口細小且無明顯出血，可居家以碘酒消毒後貼上創可貼保持乾燥。若傷口持續紅腫且搔癢劇烈，請立即就醫。
止癢效果的真實性
除塗抹花露水、薄荷膏、白花油外，亦有民眾選擇爐甘石洗劑或紫草膏。這些產品是否有效？
1.可嘗試的方法
花露水：以花露油為主要成分，添加酒精製成。酒精在皮膚表面蒸發時會帶走熱量，產生清涼感。此外市售多數產品添加防蟲成分，兼具驅蚊功效。
爐甘石洗劑：藥局可購得。具收斂作用、抑制腫脹及保護皮膚效果，能有效止癢。
薄荷軟膏・白花油・紫草膏等：此類屬「清涼油」類藥品，能緩解蚊蟲叮咬後的搔癢與疼痛。
2.民間療法是否有效？
唾液：雖有人建議將唾液塗抹於腫脹處，但實際上對消腫幾乎無效。
西瓜皮：有人以西瓜皮摩擦止癢，此舉可能僅是局部清涼感所致之效。
牙膏：有人塗抹牙膏，同樣與其中清涼成分有關；
鹽水・肥皂水・洗衣精水：有人塗抹鹽水、肥皂水或洗衣精水，此舉可能透過收縮局部皮膚血管達到止癢效果。
3.不建議：塗抹粉碎阿斯匹靈
阿斯匹靈主成分乙醯水楊酸，低濃度具促進皮膚角化與止癢效果，高濃度則會引發皮膚刺痛與搔癢。因此不建議局部塗抹。
最不可靠的驅蚊法：植物驅蚊法
網路流傳多種驅蚊植物清單：據稱蚊蟲厭惡橘皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、檸檬草、天竺葵、百里香等植物氣味。這些所謂驅蚊植物並不能真正驅離蚊蟲，國內研究亦證實此結論。這些植物確實散發特殊氣味，部分品種含有驅蚊化學成分，但自然環境中釋放至空氣中的濃度遠不足以產生實質防蚊效果。同理，市面上各種標榜「天然防蚊香包」的產品，僅是將數種濃烈香草混合填充，實質上並無防蚊功效。
最佳防蚊對策
徹底管理居住環境及周邊衛生，並使用物理屏障（如蚊帳、紗窗等），是家庭預防蚊蟲叮咬的基本措施。
外出時請於裸露肌膚塗抹含DEET（二乙基甲苯酰胺）或氯菊酯成分的產品（不建議用於兩個月以下嬰兒），返家後請立即清洗。