Secondo il dottor Zonning, nel suo libro Communication, il desiderio di stringere amicizia e il momento in cui ciò avviene dipendono dai primi quattro minuti cruciali di interazione tra estranei. Egli consiglia a chi è alla ricerca di nuove amicizie: "Quando incontri una persona sconosciuta in un contesto sociale, concentra la tua attenzione su di lei per quattro minuti.Molte vite cambieranno grazie a questo". Elementi essenziali della socialità Potreste notare che la maggior parte delle persone non presta attenzione esclusiva a qualcuno che ha appena incontrato; guardano continuamente intorno, apparentemente alla ricerca di individui più interessanti. Se qualcuno vi trattasse in questo modo, sicuramente non vi piacerebbe. Quando veniamo presentati a nuove conoscenze, l'autore consiglia di sforzarsi di apparire amichevoli e sicuri di sé."In generale", dice, "alle persone piacciono coloro che apprezzano loro". Inoltre, dobbiamo evitare di apparire presuntuosi; mostrare sincero interesse o empatia è fondamentale. Ricordate che gli altri hanno i propri bisogni, le proprie paure e le proprie speranze. Sentendo questo consiglio, potreste obiettare: "Non sono naturalmente amichevole o sicuro di me, non è disonesto?". Gli esperti sostengono che praticare questo approccio alcune volte rimodellerà gradualmente il vostro comportamento sociale.Se desideriamo sinceramente cambiare il nostro carattere, alla fine ci abitueremo. È come acquistare una nuova auto: inizialmente poco familiare, ma alla fine superiore a quella vecchia. Questo implica che chi è naturalmente poco socievole o sicuro di sé sia disonesto quando finge di avere queste caratteristiche?Il dottor Zorn dice: forse. La "completa onestà" è spesso inadatta alle interazioni sociali, in particolare nei primi minuti di contatto, quando possono emergere vari comportamenti. Tuttavia, un comportamento appropriato si rivela l'approccio più efficace quando si interagisce con estranei. Non è il momento di lamentarsi di problemi di salute o di criticare gli altri, né di rivelare ogni opinione e impressione personale.Lo stesso principio si applica alle relazioni tra familiari o amici. Per mariti e mogli, genitori e figli, i problemi sorgono spesso durante i primi quattro minuti di ricongiungimento dopo una lunga separazione. Gli esperti consigliano di prestare attenzione in questi primi minuti; se si discutono questioni spiacevoli, è necessario affrontarle in un secondo momento.