Selon le Dr Zonning, dans son ouvrage Communication, le fait que des personnes souhaitent devenir amies ou le moment où elles le deviennent dépend des quatre premières minutes cruciales de l'interaction entre des inconnus. Il conseille à ceux qui cherchent à nouer de nouvelles amitiés : « Lorsque vous rencontrez une personne que vous ne connaissez pas dans un contexte social, concentrez votre attention sur elle pendant quatre minutes.De nombreuses vies changeront grâce à cela. » Les bases sociales Vous remarquerez peut-être que la plupart des gens ne prêtent pas toute leur attention à quelqu'un qu'ils viennent de rencontrer ; ils regardent constamment autour d'eux, comme s'ils cherchaient des personnes plus intéressantes. Si quelqu'un vous traitait de cette manière, vous ne l'aimeriez certainement pas. Lorsque l'on nous présente de nouvelles connaissances, l'auteur conseille de s'efforcer de paraître amical et confiant.« En général, dit-il, les gens aiment ceux qui les aiment. » De plus, nous devons éviter de paraître prétentieux ; il est essentiel de montrer un intérêt ou une empathie sincères. N'oubliez pas que les autres ont leurs propres besoins, leurs propres peurs et leurs propres espoirs. En entendant ce conseil, vous pourriez protester : « Je ne suis pas naturellement amical ou confiant, n'est-ce pas malhonnête ? » Les experts affirment qu'en pratiquant cette approche à plusieurs reprises, vous remodèlerez progressivement votre comportement social.Si nous souhaitons sincèrement changer notre caractère, nous finirons par nous y habituer. C'est comme acheter une nouvelle voiture : au début, elle nous est inconnue, mais elle finit par être supérieure à l'ancienne. Cela signifie-t-il que ceux qui manquent naturellement d'amabilité ou de confiance en eux sont malhonnêtes lorsqu'ils feignent ces traits de caractère ?Le Dr Zorn répond : « Peut-être. » La « franchise totale » est souvent inadaptée aux interactions sociales, en particulier dans les premières minutes d'un contact, où divers comportements peuvent apparaître. Cependant, adopter un comportement approprié s'avère être l'approche la plus efficace lorsqu'on interagit avec des inconnus. Ce n'est pas le moment de se plaindre de problèmes de santé ou de critiquer les autres, ni d'exposer toutes ses opinions et impressions personnelles.Le même principe s'applique aux relations entre les membres d'une même famille ou entre amis. Pour les couples mariés, les parents et les enfants, les problèmes surviennent souvent au cours des quatre premières minutes qui suivent une longue séparation. Les experts conseillent la prudence pendant ces premières minutes ; si des sujets désagréables doivent être abordés, il vaut mieux le faire plus tard.