L'allenamento alla gattonata è un esercizio comportamentale fondamentale per sviluppare la forza fisica e affinare le funzioni cerebrali. Durante lo sviluppo della gattonata del bambino, non bisogna trascurare i seguenti due punti chiave.
Punto chiave uno: tempistica e metodo di allenamento alla gattonata
Dopo i 6 mesi: mettere spesso il bambino in posizione prona. Posizionare un giocattolo a portata di mano per incoraggiare la gattonata in avanti.
7 mesi: gattonare a pancia in giù, caratterizzato da contorsioni addominali e movimenti irregolari degli arti. Si noti che questo comporta tipicamente un movimento all'indietro piuttosto che in avanti.
8-10 mesi: progressione alla gattonata a quattro zampe, utilizzando mani e ginocchia, per poi sviluppare la gattonata con entrambe le anche e le gambe estese, spinte da mani e piedi.
Promemoria: la pratica costante della posizione prona, che rafforza ripetutamente i muscoli delle gambe e affina l'equilibrio e il movimento, consente ai bambini di padroneggiare rapidamente la gattonata.
Punto chiave 2:Guida dei genitori per lo sviluppo della gattonata
I genitori possono posizionare uno specchio realizzato in materiale infrangibile, giocattoli con motivi a contrasto elevato o semplici figure che cambiano forma davanti al bambino che gattona. Questo cattura l'interesse del bambino e incoraggia i movimenti di raggiungimento, stimolando il movimento in avanti. Successivamente, posizionare questi specchi o motivi in direzioni diverse (davanti, dietro, a sinistra o a destra) per guidare il bambino a gattonare in direzioni diverse, migliorando così la flessibilità.
Questa variazione direzionale nel gattonare amplia l'esposizione del bambino a un ambiente diversificato. Rispetto al gioco statico, consente l'osservazione di colori più vivaci, espressioni facciali varie di età e sesso diversi, oggetti di dimensioni diverse e un mondo caleidoscopico. Una pratica sufficiente del gattonare soddisfa la curiosità innata del bambino, migliorando così lo sviluppo neurologico.