Ryömimisen harjoittelu on tärkeä käyttäytymisharjoitus fyysisen voiman rakentamiseksi ja aivotoiminnan kehittymiseksi. Vauvan ryömimisen kehityksen aikana seuraavia kahta avainasiaa ei saa unohtaa.
Avainasia 1: Ryömimisen harjoittelun ajoitus ja menetelmä
6 kuukauden jälkeen: Aseta vauva usein vatsalleen. Aseta lelu ulottuville, jotta vauva ryömii eteenpäin.
7 kuukautta: Ryömiminen vatsallaan, jolle on ominaista vatsan vääntely ja epäsäännölliset raajojen liikkeet. Huomaa, että tämä tarkoittaa yleensä taaksepäin liikkumista eikä eteenpäin.
8–10 kuukautta: Siirtyminen nelinkontin ryömimiseen, kädet ja polvet käytössä, lopulta kehittyy ryömimiseksi, jossa molemmat lonkat ja jalat ovat ojennettuina ja liike tapahtuu käsien ja jalkojen voimalla.
Muistutus: Säännöllinen vatsalla makuulla oleminen, jalkojen lihasten toistuva vahvistaminen sekä tasapainon ja liikkeen hienosäätö auttavat vauvoja oppimaan ryömimisen nopeasti.
Keskeinen seikka 2:Vanhempien ohjeet ryömimisen kehitykseen
Vanhemmat voivat asettaa ryömivän lapsen eteen särkymättömästä materiaalista valmistetun peilin, kontrastirikkaita kuvioituja leluja tai yksinkertaisia muotoaan muuttavia hahmoja. Tämä herättää lapsen mielenkiinnon ja kannustaa häntä tekemään liikkeitä, jotka edistävät eteenpäin liikkumista. Aseta peilit tai kuvioidut lelut eri suuntiin – eteen, taakse, vasemmalle tai oikealle – ohjaamaan lasta ryömimään eri suuntiin, mikä parantaa hänen joustavuuttaan.
Tämä suunnan vaihtelu laajentaa vauvan ympäristötietoisuutta ja altistaa hänet rikkaammille väreille, eri ikäisten ja sukupuolten erilaisille ilmeille, vaihteleville esineiden kooille ja staattisten näkymien ulkopuolella olevalle värikkäälle maailmalle. Riittävä ryömimisharjoittelu tyydyttää vauvan uteliaisuuden ja parantaa siten neurologista kehitystä.