Pracoviště je ze své podstaty nemilosrdným prostředím, kde lidé soupeří o pozice. Podávejte dobré výkony a budete postupovat; zaváháte a budete stagnovat. Někteří jedinci však vynikají v profesní oblasti, ale přesto stagnují – možná proto, že závist z nich udělala terč podlých taktik. I když nemůžete ovlivnit vnímání ostatních, můžete hledat způsoby, jak zmírnit napětí. I vy můžete občas pocítit závist, ale pamatujte: žárlivost ničí rozum.Byla to zkušená zaměstnankyně, velmi kompetentní a naprosto loajální, ale kvůli svému nedostatku politického citu nikdy nedostala významnou odpovědnost. Když viděla, jak kolegové s menší praxí a pravděpodobně menšími schopnostmi stoupají po firemním žebříčku díky své schopnosti číst myšlenky šéfa a podlézat mu, začala být zahořklá. Často si stěžovala kolegům, někdy i pomocí poněkud nevkusných výrazů.Postupem času byli její kolegové s jejím chováním nespokojeni.
Když jste s kolegou na stejné úrovni, co se týče postavení a schopností, cítíte závist, když jeden z vás získá uznání, povýšení, zvýšení platu nebo příležitost k dalšímu vzdělávání? Koneckonců, pocty a odměny jsou omezené; jejich udělení jiným může znamenat, že o ně přijdete vy sami.
Závist představuje temnou stránku lidské psychologie, která se projevuje jako nepřátelská a destruktivní soutěživá emoce. Když lidé na pracovišti chovají závist, může se to projevit jako nekooperativní chování, napjaté vztahy nebo snížená motivace. Trvalé projevy těchto rysů vážně ohrožují kvalitu práce a mezilidské vztahy, což má negativní dopad na osobní i organizační rozvoj.
Když se tato závist zintenzivní, může se projevit jako syndrom závisti na pracovišti – patologický stav, kdy jednotlivci chovají nepřátelskou zášť vůči kolegům s vysokým výkonem. Jedná se o vážný duševní stav, který vyžaduje odbornou psychologickou intervenci.
Mezi vnější faktory patří vnímaná spravedlnost organizace, kde se jako hlavní katalyzátor syndromu závisti na pracovišti jeví nespravedlivé rozdělení.Pokud existuje významný rozpor mezi realitou a očekáváními v oblasti přidělování zdrojů, nevyhnutelně dochází ke srovnávání. To vyvolává hluboký pocit nerovnováhy a zášti vůči ostatním, což napíná mezilidské vztahy. Navíc to úzce souvisí s vnímanou spravedlností ve vedení. Distribuční spravedlnost tvoří základ, zatímco spravedlnost ve vedení působí jako hnací síla. Povzbuzení a podpora ze strany vedoucího dávají zaměstnancům naději; naopak to může vést k nelítostné konkurenci, která umožňuje nekontrolované šíření žárlivosti.
Kromě toho jsou základní příčiny závisti neodmyslitelně spojeny s individuálním temperamentem. Obecně platí, že lidé s nízkým sebevědomím mají tendenci chovat silnější pocity závisti, zatímco lidé s vysokým sebevědomím obvykle závist pociťují méně.
Pro jednotlivce trpící „syndromem závisti na pracovišti“ je prvním krokem přijetí správného přístupu k porozumění. Dívejte se na svět s nadhledem, hodnotte sebe sama přesně a získejte skutečné sebeuvědomění.Při hodnocení sebe sama je třeba uznat jak silné, tak slabé stránky a dosáhnout sebeuvědomění, aby bylo možné zachovat správný nadhled. Za druhé, při řešení situací praktikujte „výměnu rolí“ a zvažujte názory ostatních. Naučte se odstup, neustále se zamýšlejte nad sebou, pěstujte svůj charakter a snažte se o pokoru a opatrnost.
Kdo nikdy nezažil závist? Co se skrývá za nevyřčenou frustrací a hněvem, které se skrývají pod povrchem?
Závist v zásadě pramení z psychické nerovnováhy – často škodlivého důsledku tlaku na pracovišti. Ti, kteří jsou ponořeni do profesního života, si musí uvědomit následující: vytvořte si prostor pro mírné uvolnění stresu na pracovišti.
Své základní povinnosti plňte svědomitě. Na tomto základě se každý den snažte jít o krok dál, abyste na sebe upoutali větší pozornost a vytvořili si nové příležitosti. Za druhé, přijímejte nové úkoly s důvěrou. Před svými nadřízenými se vždy chovejte co nejprofesionálněji, aby vám s důvěrou svěřovali důležité úkoly.