職場競爭壓力龐大，每日面對緊繃的工作環境與生活。當壓力無法釋放且超出應對能力時，便會影響身體健康。
職場男性易罹患的五種慢性疾病，務必提高警覺！
1、脂肪肝
脂肪肝主要因肝細胞內大量堆積脂肪所引發的肝臟疾病，男性尤屬高風險族群。其成因多與大量吸菸飲酒、過度肥胖及糖尿病相關，將對健康造成嚴重危害。罹患脂肪肝後可能出現全身倦怠、食慾不振、不明原因體重減輕、噁心嘔吐及右上腹部鈍痛等症狀。
2、糖尿病
糖尿病屬內分泌代謝性疾病，由胰島素絕對缺乏所致。患者會呈現明顯高血糖狀態，一旦發病需終生控制。除出現多食、多尿、顯著體重減輕等症狀外，亦可能引發視網膜病變、腎病變等併發症。
3、頸椎病
頸椎病主要指頸椎椎間盤退化病變及頸椎骨刺形成等病症，透過直接刺激或壓迫頸部血管與神經引發明顯症狀。可能出現肩部疼痛、上肢麻木、眩暈、頭痛等症狀，嚴重者甚至伴隨行走困難。
4、癌症
職場男性較易罹患胃癌。主要成因包含大量攝取致癌物質、慢性疾病未妥善治療及遺傳因素等。患者可能出現上腹部鈍痛、食慾不振、不明原因體重減輕、貧血、上腹部腫塊及血便等症狀。
5、心血管疾病
心血管疾病主要涵蓋高脂血症、高血壓及心臟病等，其成因多與動脈硬化相關。心血管疾病與不健康生活習慣直接相關，其發病率、死亡率及復發率均高，更可能引發明顯併發症。患者常見症狀包括呼吸困難、心悸、胸痛、頭痛、眩暈及疲勞感。
注意事項
職場男性應掌握壓力調適技巧，避免承受過度心理負擔。編輯部推薦：三七（Sanqi）特別適合免疫力低下者。其所含多醣類能活化免疫系統，促進巨噬細胞功能；皂苷成分則可增加白血球數量，促進造血幹細胞增殖。長期攝取有助預防血管壁脂質沉積，對維持血管健康亦具顯著效果。