Konkurenčni pritiski na delovnem mestu so precejšnji in zahtevajo vsakodnevno spopadanje z napetimi poklicnimi in osebnimi razmerami. Ko stres ostane neizražen in presega sposobnost posameznika, da se z njim spopade, neizogibno vpliva na fizično počutje.
Moški poklicni delavci so še posebej dovzetni za teh pet kroničnih bolezni – pazljivost je najpomembnejša!
1.Maščobna jetra
Maščobna jetra so predvsem posledica prekomernega kopičenja maščob v jetrnih celicah, pri čemer so moški visoko ogrožena skupina. To močno ogroža zdravje, glavni vzroki pa so kajenje, uživanje alkohola, debelost in sladkorna bolezen. Simptomi vključujejo splošno utrujenost, izgubo apetita, nepojasnjeno izgubo teže, slabost, bruhanje in tupo bolečino v desnem zgornjem delu trebuha.
2. Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen je endokrina presnovna motnja, ki izhaja iz absolutnega pomanjkanja insulina. Bolniki kažejo izrazito hiperglikemijo, in ko je bolezen enkrat diagnosticirana, traja vse življenje. Simptomi vključujejo povečan apetit in uriniranje, znatno izgubo telesne teže, skupaj s komplikacijami, kot so retinopatija in nefropatija.
3. Vratna spondiloza
Vratna spondiloza se nanaša predvsem na degenerativne spremembe v vratnih medvretenčnih diskih ali vratnih osteofitih. Te bolezni lahko neposredno stimulirajo ali stiskajo krvne žile in živce v vratu, kar vodi do opaznih simptomov, kot so bolečine v ramenih, otrplost v zgornjih okončinah, omotica in glavoboli. V hujših primerih lahko bolniki imajo težave pri hoji.
4. Rak
Delavci so nagnjeni k raku želodca, predvsem zaradi prekomernega uživanja rakotvornih snovi, nezdravljenih kroničnih bolezni ali genetske predispozicije. Simptomi vključujejo vztrajno nelagodje v zgornjem delu trebuha, izgubo apetita, nepojasnjeno izgubo telesne teže, anemijo, otipljive mase v zgornjem delu trebuha in kri v blatu.
5. Srčno-žilne bolezni
Te vključujejo hiperlipidemijo, hipertenzijo in srčne bolezni, ki izvirajo predvsem iz ateroskleroze. Srčno-žilne bolezni so neposredno povezane s slabo življenjsko navado, imajo visoko incidenco, umrljivost in ponovitev, pogosto pa vodijo do pomembnih zapletov. Simptomi vključujejo zasoplost, palpitacije, bolečine v prsih, glavobole, omotico in utrujenost.
Prijazno opozorilo
Delavci naj se naučijo sproščati stres in se izogibati prekomernim psihološkim obremenitvam.Priporočamo Sanqi (Panax notoginseng), ki je še posebej primeren za osebe z oslabljenim imunskim sistemom. Njegovi polisaharidi krepijo imunski sistem in spodbujajo delovanje makrofagov, saponini pa povečujejo število belih krvnih celic in spodbujajo proliferacijo hematopoetskih matičnih celic. Dolgotrajna uporaba preprečuje tudi nalaganje lipidov na stene krvnih žil in tako spodbuja zdravje žil.