Psychologia w miejscu pracy: 8 szkodliwych postaw, których należy unikać w relacjach zawodowych
Encyclopedic
PRE
NEXT
Sukces lub porażka w karierze zawodowej zależy w dużej mierze od nastawienia. Jakie postawy mogą utrudniać rozwój zawodowy? Poniżej omówimy te, których każdy profesjonalista powinien unikać.
1. Nadmierne skupianie się na szczegółach Niektórzy dążą do perfekcjonizmu, poświęcając 80% czasu na 20% szczegółów. Porzuć dążenie do bezbłędności i pozwól sobie na drobne niedopatrzenia. Przed podjęciem rutynowych zadań skup się na wykonaniu zadań krytycznych.
2. Obwinianie innych za problemy
Przypisywanie problemów czynnikom zewnętrznym podważa wysiłki zmierzające do zmiany status quo. Nawet posiadając odpowiednie umiejętności, bezczynność jest daremna; narzekanie tylko potęguje nieszczęście. Prawidłowym podejściem jest zadanie sobie pytania: co mogę zrobić dla siebie?
3. Roztrząsanie przeszłości
Wykorzystywanie przeszłości jako miary do uniknięcia obecnych trudności niszczy motywację.Zamiast tego należy stawić czoła obecnym przeszkodom i podjąć natychmiastowe działania, zamiast uciekać się do nostalgii. 4. Mikrozarządzanie wszystkim wynika z narcystycznego przekonania, że tylko ty potrafisz zrobić coś najlepiej, w połączeniu z brakiem zaufania do możliwości innych. Daj innym przestrzeń do popełniania błędów! Każdy przechodzi od niedoświadczenia do dojrzałości, od ignorancji do mądrości. Daj kolegom czas na zgranie się; praca zespołowa będzie się stopniowo poprawiać, uwalniając cię do ważniejszych obowiązków.
5. Samozaparcie
Prowadzi to do wewnętrznej walki między dążeniem do doskonałości a zwątpieniem w siebie. W rzeczywistości podejmowanie nowych wyzwań może zwiększyć liczbę potknięć, ale także przynosi sukcesy. Tylko poprzez powtarzające się porażki uczymy się, czego należy unikać na drodze do osiągnięcia celu. Tylko poprzez gromadzenie małych zwycięstw możemy naprawdę zaufać sobie.
6. Obsesja na punkcie zysków i strat
Każdy pragnie większych nagród, ale skupianie się na natychmiastowych wynikach zawęża nasze pole widzenia i powoduje, że tracimy lepsze okazje. Skup się na większych celach na przyszłość. Na przykład pierwsza praca świeżo upieczonego absolwenta może wymagać nieproporcjonalnego wysiłku w stosunku do wynagrodzenia, ale nigdy nie przyjmuj postawy defetystycznej. Twoje obecne wysiłki gromadzą kapitał; nie jest to czas na dyskusję o zyskach, ponieważ te są jeszcze przed nami.
7. Tłumienie negatywnych uczuć
Unikanie konfrontacji z własnymi negatywnymi emocjami lub presją, udawanie, że nie istnieją. Wynika to z przekonania, że ignorowanie nieprzyjemnych uczuć sprawi, że znikną. W rzeczywistości ignorowanie jest formą tłumienia, po prostu spychania negatywnych emocji do podświadomości, gdzie pozostają one nierozwiązane. Musimy wyrażać nasze uczucia i sprawiać, by inni je rozumieli.
8. Niechęć do współpracy
Jeśli posiadasz wyjątkowy talent, powinieneś nauczyć się komunikować i współpracować z innymi. Jest to najlepszy sposób na skuteczne realizowanie swoich osobistych aspiracji.
PRE
NEXT