Psicologia sul posto di lavoro: 8 atteggiamenti da evitare nelle relazioni professionali
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Il successo o il fallimento della propria carriera dipende in gran parte dalla mentalità. Quali atteggiamenti possono ostacolare l'avanzamento professionale? Di seguito, esploriamo quelli che ogni professionista dovrebbe evitare.
1. Concentrarsi eccessivamente sui dettagli Alcuni aspirano al perfezionismo, dedicando l'80% del loro tempo al 20% dei dettagli. Abbandonate questa ricerca della perfezione; concedetevi piccole sviste. Date la priorità ai compiti critici prima di affrontare le faccende di routine.
2. Incolpare gli altri per i problemi
Attribuire i problemi a fattori esterni mina gli sforzi per cambiare lo status quo. Anche con le capacità, l'inazione è inutile; lamentarsi non fa altro che alimentare la sfortuna. L'approccio corretto è chiedersi: cosa posso fare per me stesso?
3. Rimuginare sul passato
Usare il passato come metro di misura per eludere le difficoltà presenti distrugge la motivazione.Invece, affronta gli ostacoli presenti e agisci immediatamente piuttosto che rifugiarti nella nostalgia. 4. Microgestire tutto Questo deriva dalla convinzione narcisistica che solo tu puoi fare le cose al meglio, unita alla sfiducia nelle capacità degli altri. Concedi agli altri lo spazio per commettere errori! Tutti progrediscono dall'inesperienza alla maturità, dall'ignoranza alla saggezza. Concedi tempo ai colleghi per amalgamarsi; il lavoro di squadra migliorerà gradualmente, liberandoti per responsabilità più significative.
5. Autonegazione
Questo ci intrappola in una lotta interna tra la ricerca dell'eccellenza e l'insicurezza. In realtà, intraprendere nuove iniziative può aumentare gli errori, ma accumula anche successi. Solo attraverso ripetuti fallimenti impariamo cosa evitare sulla strada verso il successo. Solo accumulando piccole vittorie possiamo davvero fidarci di noi stessi.
6. Ossessione per i guadagni e le perdite
Tutti desiderano ricompense maggiori, ma fissarsi sui risultati immediati restringe la nostra visione e ci fa perdere opportunità migliori. Concentratevi invece su obiettivi futuri più grandi. Ad esempio, il primo lavoro di un neolaureato può richiedere uno sforzo sproporzionato rispetto alla ricompensa, ma non adottate mai un atteggiamento disfattista. I vostri sforzi attuali stanno accumulando capitale; non è il momento di discutere dei rendimenti, perché quelli sono ancora da venire.
7. Sopprimere i sentimenti negativi
Evitare il confronto con le proprie emozioni negative o pressioni, fingendo che non esistano. Ciò deriva dalla convinzione che ignorare i sentimenti spiacevoli li farà svanire. In realtà, ignorarli è una forma di soppressione, che spinge semplicemente le emozioni negative nel subconscio, dove rimangono irrisolte. Dobbiamo esprimere i nostri sentimenti e farli comprendere agli altri.
8. Riluttanza a collaborare
Se possiedi un talento eccezionale, dovresti imparare a comunicare e cooperare con gli altri. Solo così potrai realizzare più efficacemente le tue aspirazioni personali.
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