Kako ravnati z mrzlim nasiljem na delovnem mestu? Koncept mrzlega nasilja je nastal v zakonskih in družinskih kontekstih, preden se je razširil na delovno mesto. V prvi vrsti se nanaša na namerno izključevanje, ignoriranje ali odrivanje na stranski tir, potem ko je nekdo nehote užalil nadrejenega ali skupino. Alternativno se kaže v dodeljevanju prevelikega delovnega bremena, ki človeka popolnoma preobremeni. Kako naj se odzovemo, ko se soočimo s takšnimi situacijami?
Pomanjkljivosti mrzlega nasilja na delovnem mestu
1.Prisilna odpoved.
Poročajo, da skoraj 60 % strokovnjakov razmišlja o zapustitvi delovnega mesta zaradi hladnega nasilja na delovnem mestu. Prizadeti ga opisujejo kot nevidnega morilca, ki povzroča nenehno nelagodje in ogromen psihološki pritisk. Ko se soočajo z nadrejenim, ki jih muči z nalaganjem prekomernih delovnih obremenitev, je odpoved pogosto edina izvedljiva možnost.
2. Pasivni odpor.
Doživljanje hladnega nasilja na delovnem mestu lahko pri posameznikih povzroči občutek, da njihova lastna vrednost ni priznana ali da niso učinkovito izkoriščeni. Morda jim dodelijo le simbolične naloge, pri čemer se znatno zmanjša delovna obremenitev, ki jim je bila prej zaupana. To vodi do upada samomotivacije, kar lahko povzroči utrujenost. Morda sprejmejo odnos »samo opravljanje dolžnosti« in delo obravnavajo zgolj kot sredstvo za preganjanje časa.
Ukrepi proti hladnemu nasilju na delovnem mestu
27 % tistih, ki doživljajo hladno nasilje na delovnem mestu, si želi spremeniti svojo situacijo, vendar jim primanjkuje učinkovitih metod.Da bi to rešili, je priporočljivo naučiti se, kako se spopasti z nasiljem na delovnem mestu in se izogniti začaranemu krogu odpovedi. Za preprečevanje njegovega širjenja se priporočajo naslednje ciljne strategije:
Boj za izolacijo med sodelavci
Delovno mesto je mikrokosmos družbe, kjer neizogibno obstaja konkurenca. Rivalstvo med sodelavci se pogosto kaže kot tiho, neizgovorjeno bojevanje. Izključevanje pri napredovanju ali ko se pojavijo priložnosti, je pogosta pojavnost.Da bi spremenili to situacijo, poleg prilagoditve svojega načina razmišljanja sprejmite pristop »razdeli in vladaj«. Sodelujte s starejšimi sodelavci z dobro voljo in skromnostjo, da spodbudite harmonične odnose. Začnite z bolj dostopnimi sodelavci, da izboljšate dinamiko na delovnem mestu. Če se splošna sovražnost nadaljuje, razmislite, ali imate resnično nadležne lastnosti – njihovo popravljanje je morda najhitrejša pot iz hladnega nasilja na delovnem mestu.
Nevidni zaposleni v očeh vodstva
Ne glede na to, ali je vaša uspešnost zgledna ali podpovprečna, vaš nadrejeni ostaja ravnodušen in vas obravnava kot nevidnega. Ta scenarij je lahko bolj škodljiv kot hladno nasilje sodelavcev na delovnem mestu. Kako se odzvati? Proaktivna komunikacija ostaja najpomembnejša. Vašo trenutno težko situacijo je verjetno sprožilo temeljno načelo. Če obstajajo nesporazumi, jih je pogosto mogoče rešiti z neposrednim dialogom z nadrejenim.Če so vaše dejanja nadrejenim povzročila nezadovoljstvo, med pogovorom odkrito priznajte kritiko, da zmanjšate vpliv tega molka.
Čeprav je hladno nasilje na delovnem mestu danes vse pogostejše, ostaja odstopanje od norme. Strokovnjaki ga ne bi smeli tiho prenašati; iskanje rešitev za premagovanje težav je prava pot k samoohranitvi.