Nosečnost na delovnem mestu: kaj je najpomembnejše?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Glede sevanja se mnoge nosečnice že ob samem omembi te besede prestrašijo. V resnici sevanje ni tako strašno, kot si predstavljamo. Nosečnice bi morale zavzeti uravnotežen pogled; pretirana zaskrbljenost ne koristi niti duševnemu zdravju matere niti dobremu počutju ploda. Ni potrebe po pretirani zaskrbljenosti zaradi vsakodnevnega elektromagnetnega sevanja. Večina gospodinjskih aparatov upošteva predpisane standarde emisij, tisti, ki izpolnjujejo nacionalne standarde kakovosti, pa predstavljajo minimalno tveganje za zdravje ljudi. Vendar pa nekateri aparati brez blagovne znamke, proizvedeni z namenom zmanjšanja stroškov, lahko oddajajo ravni, ki zahtevajo pozornost.
Mnoge nosečnice med nosečnostjo nadaljujejo z delom. V gosto naseljenih poslovnih stavbah s slabo prezračevanjem več računalnikov, ki delujejo hkrati, poveča potencialno izpostavljenost sevanju na delovnem mestu, kar ima škodljive učinke na zdravje matere. Zato je priporočljivo izbrati delovno mesto v bližini oken z ustreznim prezračevanjem. Ne glede na to, ali ste nenehno pred računalniškim zaslonom, vsako uro ali dve vstanite, stopite k oknu in vdihnite svež zrak.Poleg tega se med odmori za kosilo sprehodite po stopnicah ali na prostem, da vdihnete svež zrak in se sprostite. Nosečnice naj čim manj uporabljajo fotokopirne stroje; če je to nujno, poskrbite, da je prezračevanje vklopljeno, ali se postavite v bližino okna, da imate pretok zraka.
PRE
NEXT