Perfekcionistické ženy si vždy stanovují bezchybné cíle a ve všech věcech usilují o absolutní dokonalost. Když se jim to nepodaří, propadají hlubokému sebekriticismu a skleslosti, zpochybňují své schopnosti a upadají do pasti perfekcionismu.Ve skutečnosti se musíme pouze pilně snažit v jakémkoli úsilí, aniž bychom se upínali na výsledky. Naučte se tleskat každému malému úspěchu a pěstujte si neustálý pocit naplnění. Pouze spokojené, sebevědomé ženy mohou vyzařovat skutečné štěstí.
„Amnézie“ starostí
Nároční šéfové, srdcervoucí rozchody, mezilidské konflikty, kariérní neúspěchy – život přináší nespočet problémů. Nesmíme se však zabývat nepříjemnými zážitky a nechat přetrvávat pochmurnou náladu.Snažte se problémy rychle zapomenout. Když se věci pokazí, najděte způsoby, jak změnit své myšlení: vyspěte se z toho, sejděte se s přáteli, ponořte se do oblíbených koníčků nebo sportů – cokoli, co spustí vaši „zapomnětlivou amnézii“. Čelte problémům a neúspěchům s rozhodným „bezstarostným“ přístupem.
Nikdy nesoutěžte s ostatními
Některé ženy se neustále srovnávají s ostatními, jako by jim úspěchy ostatních byly trnem v oku. Když ostatní triumfují, cítí se zdrcené. Časem to vede k nerovnováze, narušuje ducha a zasévá semínka nespokojenosti. Malichernost a závist jsou zapřisáhlými nepřáteli radostného srdce.
Rozbalit: Využijte svůj ženský „profesionální kapitál“ – polévka ze šesti ingrediencí proti stresu pro kariérní ženy
Pravdou je, že každý z nás má jedinečné silné stránky, které nikdo jiný nemůže napodobit. Zaměřením se na své silné stránky a péčí o sebe samé se vydáváme na širší cesty v životě. To vyžaduje především klidnou a uvolněnou mysl.