Muitas vezes, o trabalho torna-se um fardo devido aos outros. Certas atitudes negativas devem ser evitadas no local de trabalho. Rothbard afirma: «As emoções positivas que os funcionários trazem para o trabalho exercem uma influência considerável. Na verdade, as pessoas esforçam-se por evitar chegar ao trabalho de mau humor. Os empregadores devem compreender que o estado de espírito de um funcionário ao chegar frequentemente exerce um impacto positivo no seu trabalho.» Assim, devemos evitar conscientemente o surgimento de emoções negativas.
Abaixo estão 10 tipos de «energia negativa»:
1. A mais destrutiva e de longo alcance – reclamar
Os queixosos do escritório podem ser homens ou mulheres, queixando-se constantemente sobre o trabalho e a vida, enquanto se afundam em autopiedade. É melhor ficar longe deles. Todos enfrentam pressão no trabalho, mas reclamações e xingamentos constantes podem contaminar com negatividade até mesmo aqueles que trabalham diligentemente.De acordo com a Xiangyang Career, reclamar é a forma mais contagiosa, rapidamente disseminada e destrutiva de energia negativa no local de trabalho. Arrasta tanto quem reclama como os outros para uma espiral descendente de negatividade, levando a um trabalho preguiçoso, baixa motivação e aumento de erros. Os empregadores detestam mais essas pessoas, pois uma pessoa pode contagiar todo um departamento, e um departamento pode contagiar toda a empresa. Às vezes, para manter a estabilidade, as empresas não têm outra escolha a não ser dispensar essas pessoas.
2. A força mais desmoralizante – o pessimismo
«A empresa provavelmente está condenada! A este ritmo, talvez nem recebamos o nosso salário!» No escritório, há sempre aqueles que são passivos e indolentes, sem confiança no futuro da empresa e constantemente preocupados com ganhos e perdas. Na verdade, tais indivíduos possuem uma determinação interior mais fraca e pouca iniciativa, desperdiçando tempo e oportunidades com hesitações constantes e pensamentos excessivos.Os planejadores de carreira observam que tais atitudes negativas prejudicam gravemente o moral da equipa. Enquanto outros se esforçam para atingir objetivos, esses indivíduos espalham ansiedade e perturbam a coesão. Para equipas que enfrentam desafios críticos, eles representam uma ameaça significativa.
3. Os mais intolerantes à solidão — impaciência
Tememos tanto os indecisos quanto os excessivamente ansiosos.A sociedade já é suficientemente inquieta, com todos ansiosos por sucesso instantâneo e riqueza da noite para o dia. No escritório, aqueles que se apressam para reivindicar crédito e carecem de diligência facilmente perturbam a colaboração e o equilíbrio da equipa. Eles também tentam os outros a adotar a sua abordagem apressada, negligenciando o trabalho de base de acumulação constante. Independentemente do estágio de desenvolvimento de uma empresa, tais indivíduos nunca serão favorecidos.
4. Mais propenso a escalar para violência fria no local de trabalho — indiferença
A indiferença nas relações no escritório prejudica gravemente a formação de equipas. As manifestações incluem a não cooperação deliberada nas tarefas, o distanciamento dos colegas ou mesmo a criação intencional de obstáculos. Se não for tratada, a indiferença pode escalar para violência fria no local de trabalho, deteriorando a dinâmica da equipa, alienando os membros, corroendo o moral e prejudicando significativamente o desempenho da equipa.A Xiangyang Career realizou uma pesquisa que revelou que, entre 182 entrevistados, 57% relataram sentir-se oprimidos pela violência fria no local de trabalho, muitas vezes demitindo-se quando a pressão se torna insuportável. Para as empresas, isso representa claramente outra causa significativa de perda de talentos.
5. A manifestação mais impotente: complexo de inferioridade
Com medo de ofender colegas ou enfrentar críticas por erros, esses indivíduos abordam as tarefas com timidez, fugindo da responsabilidade.Esses indivíduos raramente são bem vistos. No trabalho em equipa, os colegas preferem colaborar com aqueles que demonstram confiança e responsabilidade. Para os empregadores, o seu complexo de inferioridade pode muito bem ser interpretado como falta de capacidade, tornando improvável uma futura promoção. 6. O maior obstáculo ao autodesenvolvimento — inveja Por que é que esta oportunidade foi dada a ele novamente? Ele já é gerente — o que mais ele quer?Nesta sociedade obcecada pelo sucesso, a rivalidade no local de trabalho muitas vezes se transforma em inveja. Testemunhar o avanço e os pontos fortes dos outros faz com que nos sintamos diminuídos, gerando ressentimento instantaneamente. A Xiangyang Career acredita que a competição envolve inerentemente disparidades de força. Para aumentar a competitividade geral, o autocultivo é fundamental. Ressentir-se cegamente do progresso e das vantagens dos outros apenas nos prende à negatividade, acabando por impedir o crescimento pessoal.
7. Busca cega pela aparência – manter as aparências
Até mesmo uma bolsa Hermès falsa pode desencadear rivalidades abertas e veladas no escritório. As mulheres comparam bolsas e marcas de grife, enquanto os homens competem por carros, relógios ou até mesmo amantes. Embora a competição profissional promova uma rivalidade construtiva, simplesmente comparar bens materiais é totalmente sem sentido.Do ponto de vista do desenvolvimento de carreira, esses bens materiais pertencem à esfera externa da carreira. Competir cegamente por eles distrai do cultivo do crescimento e do aprimoramento interno da carreira, promovendo a inquietação.
8. O maior terreno fértil para a preguiça e a procrastinação — Preguiça
Embora alguma inércia seja natural, ela deve ser efetivamente superada no local de trabalho.A preguiça gera procrastinação, o que não só prejudica o desempenho individual, mas também prejudica os resultados da equipa. Atitudes de ociosidade, atrasos e apatia espalham-se entre os colegas — especialmente quando funcionários experientes demonstram essa preguiça, contagiando os recém-chegados. Uma pessoa passa isso para outra, criando uma atmosfera generalizada de preguiça e ineficiência. Os planejadores de carreira alertam que, independentemente da antiguidade, funcionários preguiçosos e ineficientes enfrentam rápida eliminação da organização.
9. A maior ameaça à harmonia no local de trabalho: a desconfiança
«O chefe não me atribuiu nenhuma tarefa ultimamente — será que fiz algo errado?» «O Xiao Li gozou comigo hoje — será porque não cooperei adequadamente naquele projeto da última vez?»... A falta de confiança entre colegas e superiores gera uma desconfiança constante de que as ações dos outros escondem segundas intenções.As mulheres que trabalham, sendo mais perspicazes e sensíveis às mudanças emocionais e à dinâmica interpessoal, são particularmente propensas a desenvolver esta condição. A causa principal reside na pressão do trabalho. Os indivíduos devem regular conscientemente o seu ritmo de trabalho, mantendo um equilíbrio entre esforço e relaxamento para evitar que a suspeita se transforme em paranóia, o que perturba a harmonia e a colaboração da equipa.
10. A maior ameaça à competitividade e à inovação: a apatia
Um estado em que não se consegue mais reunir entusiasmo ou iniciativa para qualquer tarefa, desprovido de motivação ou ideias proativas; indiferente aos elogios dos superiores, imperturbável pelo sarcasmo dos colegas. Adotar uma postura incontestável sinaliza um profundo mergulho na apatia, transformando a pessoa em um carimbo no local de trabalho.Essas atitudes passivas e apáticas perturbam as interações no local de trabalho, diminuindo a vitalidade e a inovação da organização. Se todos se tornarem indiferentes, a equipa corre o risco de ser rapidamente eliminada pelos concorrentes.
Indivíduos positivos se destacam no trabalho não apenas porque são mais populares do que seus colegas pessimistas. "Aqueles com uma atitude positiva processam informações externas com mais eficiência e precisão.Quando imersas na negatividade, essas emoções consomem uma parte significativa da energia mental de uma pessoa. Por outro lado, as emoções positivas promovem uma maior receptividade às informações externas e melhoram o seu processamento eficiente. Confrontados com cargas de trabalho de alta pressão, tarefas crescentes, dinâmicas interpessoais complexas e ambientes de negócios altamente competitivos, os profissionais enfrentam uma batalha constante durante cada minuto de trabalho. É essencial ajustar conscientemente o seu estado profissional, distanciando-se da negatividade e absorvendo energia positiva.