從明天起，成為幸福的人吧。餵馬、劈柴、環遊世界……詩人海蒂描繪的幸福生活圖卷，令無數職場人充滿嚮往。於是，無數「有志之士」開始憧憬退休後的精彩人生。所謂「新退休主義」，是指正值壯年、事業有成、意氣風發的年輕人，主動辭去令常人豔羨的工作，追求「退休」的現象。其核心理念是：年輕時以生命換取金錢，年老時用金錢換取生命。然而金錢永不枯竭，生命卻無法用金錢贖回。「新退休主義」的口號是：退休與年齡無關，想退時就退；退休與工作無關，想做時就做；退休不是人生終幕，而是新人生的開端。「新退休主義」推崇《綠野仙蹤》中周潤發所言：「江湖潛藏猛虎臥龍，人心亦然。」楊紫瓊回應道：「緊握反而一無所獲，放手方能擁有一切。」是該回家休養，還是退休後繼續前進？日前新華網實施的網路調查顯示，高達82%受訪者對「新退休主義」表示「羨慕，也想提早退休」。職場與壓力猶如天生的孿生姐妹。身處職場，背負各種壓力在所難免。因此許多上班族在奔波忙碌與職場角力中疲憊不堪後，便憧憬著退休生活能「每天睡到自然醒」、「重置大腦、解放心靈」。然而對許多三四十歲的上班族而言，選擇「新退休主義」亦意味著對自身職涯做出堅定的抉擇。既能免除強制退休時的惆悵與不甘，亦可避開遭上司解雇的屈辱。這般退休方式實則灑脫而乾脆。退休後並非在家「悠哉度日」，而是徹底改變生活型態。退而求其次，利用退休後時光尋找更適合自己的生活，向當前充滿壓力的生活道別。${FDPageBreak}不安情緒VS人性化管理經歷過轉職、跨行業或副業的人們，終究會褪去最後的「偽裝」，尋求徹底脫離的理由：解放自我，選擇退休。針對職場熱議的「新退休主義」，專家指出眾多高階白領選擇提前退休的背景與工作壓力密切相關，反映出現代人的焦慮心理狀態。同時專家強調，「新退休主義」亦對雇主敲響警鐘。若能以更人性化的方式對待人才，建立完善保障機制，營造包容溫暖的人性化環境讓員工充分發揮個人價值，或許就能避免眾多職場精英萌生提前退休的念頭。-相關連結《治療「工作倦怠症」的五項處方箋》職場壓力過大、付出與回報不成正比、缺乏成就感、單調重複的作業——這些正是當代社會多數人對工作產生倦怠感、喪失熱忱的主因。針對此「工作倦怠症」，特此提出五項處方箋：處方一：調整心態，進行客觀自我評估。處方二：注重情緒轉換與不滿疏解。當壓力逼近時，應與家人、摯友或同事傾訴，切勿獨自承擔。安排假期出遊亦是可行選項。處方三：透過適時自我精進充實內涵，以適應社會環境的新挑戰。處方四：積極進行運動。運動不僅能增加體內血清素、助眠，更易提升情緒。處方五：企業規劃戶外研修，創造員工交流互助的契機。