將職場比作戰場或許略顯殘酷，但若視之為遊樂場又未免輕率。真正的職場是人群聚集的群體，既有英雄人物，亦不乏狡詐小人。那麼職場中容易招人厭惡的類型有哪些？該如何建立各類人際關係？以下將逐一剖析。
職場中難以結交夥伴的三類人
過度謙遜者
適度謙遜固然可貴，但若過度自卑、工作毫不懈怠、言談過於恭敬，反而會讓同事產生距離感，將你視為局外人。當你對他人彬彬有禮時，對方也會以禮相待。對方卻可能從這份過分謹慎中猜測「他們刻意保持距離」，進而產生自我孤立的錯覺……既然踏入這個群體，就不該將自己置於從屬地位。不必時刻擔憂是否被接納，更無需為不當發言過度自責。辦公室猶如江湖，在紛擾日常中，無人會計較你微不足道的失誤。不妨從改變說話語氣開始。停止謙遜地「仰視」同事，多創造開玩笑的機會，隨著時間推移自然能融入群體。
戒心過重者
你是否性格多疑？其實職場孤立感，實為自我意識察覺人際網絡出現裂痕的情感體驗。這種感受本是暫時的。若因一兩次冷遇就視孤立為永久狀態，心靈便會埋下病根，無論身處何處都會習慣性地自我孤立。請放輕鬆看待：職場確實存在暗中使壞的同事，但他們不可能總是針對你；愛抱怨的上司固然令人不快，但其行為必然有其管理邏輯。心理學家指出，職場中的暫時性孤立實屬正常現象。無須因瑣事過度敏感而產生疏離感。即便你真是團隊中的「異類」，又有誰規定必須站在「多數派」那邊？堅持自我本色，不正是贏得認同的途徑嗎？
自戀傾向強烈者
自戀傾向強烈者往往「才華未被認可」、「比他人優秀百倍」，因而拒絕與周遭溝通。若你總以居高臨下的姿態看待同事，職場孤立便不足為奇。自戀者對職場提出過度要求——渴求愛、歸屬感、尊重與自我實現，當這些需求未獲滿足時，便會下意識疏離職場。若無轉職打算，不妨試著轉換視角思考：若所有工作都得獨力完成，會是何種光景？你是否確信能完美駕馭所有事務？若答案是肯定的，就付諸行動向眾人展現實力吧。職場最崇尚强者。一旦展現重大價值，職場隔閡與誤解自會消融。
如何贏得職場好感？
與新主管的短時會談
安排20至30分鐘會談，並做好以下準備：首先，理解外部調任主管期望團隊達成的目標。如此方能釐清自身如何為目標貢獻力量。
避免推卸責任
「公司政策不完善」「客戶要求過高」「社會環境惡劣」……當事務受阻時，人們常將責任轉嫁他人。然而這毫無助益。既然依附企業工作，便無權責怪公司。解決問題是自身職責，唯一能改變的只有自己與未來。在責怪公司前，應先思考自身能做些什麼。
勿羨慕精英
優秀上班族擁有一切：金錢、人氣、卓越能力與崇高威信。這樣的精英同事固然令人羨慕，但嫉妒毫無意義。此時不該拿自己與他人比較，也不該執著於差距來鞭策自己，而應堅持走與他們不同的道路。始終做真實的自己，踏實完成該做的事。精英終究是同事，同事之間不該在同一競技場上殊死搏鬥，而是共存共榮。如此方能避免彼此埋沒。
守護正向能量
盡可能捍衛正義，若難以做到，則絕對不可散播負面能量。例如四處抱怨公司的不滿行為，將被視為擾亂群體的存在，上司會產生強烈反感，甚至萌生立即解雇的衝動。此乃職場重大禁忌。
學習人際之道
新進員工處於接受指示的立場，無需心懷不滿。當同事給予指示時，應以微笑接納，並適時商討執行方式、徵詢建議。平時建立良好同事關係固然重要，但切忌串通作弊。一旦事跡敗露，身為新人的你極可能成為代罪羔羊。